Distonia vegetosovaskular - tanda-tanda

Distonia vegetosovaskular adalah penyakit di mana fungsi sistem saraf otonom, bertanggung jawab untuk mengadaptasi organisme untuk perubahan di lingkungan eksternal dan untuk mendukung keseimbangan internal dalam tubuh, dilanggar. Sayangnya, penyakit ini sangat umum dan dapat menyebabkan banyak rasa sakit dan gangguan di dalam tubuh.

Penyebab dystonia vegetovaskular

Penyebab penyakit dapat melayani berbagai faktor:

1. Keturunan.
2. Stres.
3. Mengubah latar belakang hormonal.
4. Perubahan iklim yang tajam.
5. Kelebihan fisik atau mental.
6. Eksaserbasi penyakit neurologis atau endokrin.

Gejala utama VSD

Penyakit ini terutama dipengaruhi oleh orang yang berusia 20 tahun, oleh karena itu, pertama-tama, untuk mempertimbangkan gejala VSD pada orang dewasa. Mereka dalam banyak kasus tergantung dan karena itu dapat diperburuk karena penyakit kronis, stres, perubahan dalam latar belakang hormonal (pada wanita). Anda dapat menyebutkan tanda-tanda AVI berikut pada orang dewasa:

1. Pelanggaran fungsi sistem kardiovaskular : perubahan mendadak tekanan darah, nyeri di sisi kiri dada, palpitasi arteri mendadak.
2. Gangguan fungsi pernapasan : sesak nafas, sensasi sesak napas dan kurang udara, terlalu sering bernafas.
3. Gangguan fungsi pencernaan : mulas , mual, muntah, perut kembung, sembelit, diare.
4. Pelanggaran termoregulasi : keringat berlebih, perasaan panas atau kedinginan.
5. Gangguan vestibular : pusing, pingsan.
6. Masalah dalam sistem reproduksi urin : nyeri di ginjal, kandung kemih, alat kelamin, sering buang air kecil.
7. Gangguan emosional : kecemasan, iritabilitas, kelelahan, insomnia, kurang nafsu makan.

Memerangi serangan dystonia vegetovaskular

Sekarang kita akan mempertimbangkan gejala yang paling umum selama serangan IRR dan metode untuk melawannya:

1. Fenomena yang sangat sering terjadi pada VSD adalah mual dan tremor di tangan. Pertama-tama, Anda perlu tenang, karena ketegangan psikologis sering memperburuk masalah. Jika Anda berada di jalan, carilah toko di tempat yang teduh dan istirahatlah sedikit. Jika Anda di rumah, kemudian berbaring di sofa dan bersantai.
2. Rasa sakit di hati dengan VSD juga sering terjadi karena psikologis atau fisik yang berlebihan. Oleh karena itu, dalam hal ini, juga penting untuk beberapa waktu untuk menunda semua bisnis dan tetap diam dan damai.
3. Terjadinya sakit kepala dengan VSD sering terjadi pada laki-laki berusia 20 hingga 30 tahun. Untuk menghindari manifestasi mereka yang sering, disarankan agar Anda menolak rokok dan minuman beralkohol, dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan lebih terukur.
4. Untuk meredakan tekanan darah tinggi, obat-obatan digunakan.

Pencegahan IRR

Pencegahan dystonia vegetovaskular harus dilakukan terus-menerus, terutama karena tidak ada yang rumit dalam hal ini. Untuk menjaga kesehatan tubuh dan jiwa, Anda harus melepaskan kebiasaan buruk dan berolahraga secara teratur. Bahkan olahraga pagi akan secara signifikan mengurangi kemungkinan penyakit. Jika Anda memiliki beban fisik atau psikologis yang kuat, mungkin lebih baik menghindarinya atau memecahnya menjadi beberapa tahap bergantian dengan istirahat. Bagaimanapun, setelah bekerja, Anda perlu memberi diri Anda kesempatan untuk bersantai dan memulihkan kekuatan.

Tidak heran ada begitu banyak buku tentang pengerasan. Ini, sebaik mungkin, mempersiapkan tubuh untuk adaptasi cepat. Oleh karena itu, mandi kontras dan menyiram dengan air dingin adalah cara yang sangat baik untuk mencegah VSD. Jangan berpakaian terlalu hangat, lebih baik jika Anda sedikit dingin di luar, daripada akan panas.