Saat ini, para ilmuwan semakin meningkatkan isu bahwa seseorang dikelilingi oleh ruang informasi yang kuat di mana sistem saraf tidak menemukan istirahat. Kecepatan hidup yang dipercepat, kecepatan kejadian dan kondisi yang terus berubah menyebabkan peningkatan kasus kerusakan sistem saraf. Jika sebelumnya pekerjaan utama orang adalah pekerjaan fisik di alam dan permainan dengan tetangga dan orang-orang dekat, hiburan saat ini terbatas pada waktu yang dihabiskan di TV, di mana mereka menunjukkan bidikan yang mengejutkan atau melihat sumber daya Internet, di mana seseorang lagi menunggu aliran informasi yang kuat.
Dalam hal ini, orang mulai lebih memperhatikan upaya meditatif - mereka berusaha untuk bersatu dengan alam, belajar latihan yoga dan mencari waktu untuk menyendiri dengan diri mereka sendiri di luar lingkungan yang agresif.
Mengapa obat penenang pada herbal lebih baik daripada sintetis?
Kadang-kadang sistem saraf seseorang menjadi begitu tegang sehingga tidak mungkin menghilangkan gejala iritasi, apatis, dan depresi secara mandiri, yang dalam hal ini orang beralih ke spesialis. Sebelum dokter ada pilihan salah satu dari dua cara - untuk menetapkan antidepresan pasien, obat penenang atau obat penenang ringan, atau meresepkan pengobatan sayuran berdasarkan teh yang menenangkan, tablet herbal dan mandi.
Antidepresan, obat penenang dan obat penenang sintetis memiliki banyak efek samping, dan beberapa di antaranya bersifat adiktif, dan karena itu sering kali kasus gagal pengobatan menyebabkan dokter berpikir bahwa herbal yang menenangkan sistem saraf lebih dapat diterima dalam banyak kasus.
Tanaman herbal apa yang menenangkan sistem saraf?
Entah bagaimana misterius orang telah lama tahu apa yang menenangkan saraf herbal - di antara mereka tempat pertama dibagi oleh sage dan akar valerian.
Sage
Sage tidak hanya digunakan dalam sediaan herbal, tetapi juga secara terpisah - efeknya cukup diucapkan untuk diterapkan tanpa tambahan zat penenang. Sage tidak hanya menenangkan sistem saraf, tetapi juga iritasi pada kulit.
Akar Valerian
Tingtur atau teh dari akar valerian adalah obat lain yang terkenal dan efektif yang memiliki efek menekan pada sistem saraf. Bersamaan dengan reaksi kekerasan, emosi yang hidup juga menghilang. Dan itulah mengapa orang yang perlu dikencangkan harus menggunakan obat ini dengan hati-hati.
Melissa
Dalam komposisi koleksi herbal yang menenangkan, sering ada bahan penting seperti melissa. Seringkali tidak digunakan sendiri, seperti sage atau valerian, tetapi dalam koleksi itu memberikan efek yang diinginkan. Melissa membantu menyingkirkan kondisi apatis dan depresi - di satu sisi, menenangkan sistem saraf, tetapi di sisi lain, berkat bau yang tajam membangunkan tubuh.
Motherwort
Motherwort mirip dalam aksinya ke akar valerian, tetapi efeknya lebih nyata. Motherwort adalah komponen yang sering digunakan tidak hanya dari teh, tetapi juga pil yang menenangkan. Ini membantu, selain menekan sistem saraf, untuk membentuk irama jantung.
Obat herbal yang menenangkan untuk tidur
Herbal untuk tidur harus memiliki efek depresi yang jelas. Ini termasuk:
- motherwort;
- sage ;
- oregano.
Untuk tidur yang kuat, dan di pagi hari tidak menyiksa apatis (jika Anda menggunakan obat yang menekan sistem saraf untuk malam hari, bangun bisa sulit), minum di malam hari bukan teh, tetapi mandi dengan kaldu ramuan ini.
Soothing Herbal Remedies
Salah satu obat herbal penenang modern adalah Sedativ PC. Persiapan ini memiliki basis vegetatif eksklusif:
- belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- viburnum itu mewah;
- chelidonium maius.
Tidak kurang efektif adalah pil valerian dan motherwort.