Berada di dalam masyarakat, seseorang berinteraksi dengan orang lain, menunjukkan kualitas mereka. Dalam situasi seperti itu, dalam lingkup sosial, ia dapat mengalami perasaan cemas yang terbaik.
Kecemasan pribadi adalah kecenderungan yang meningkat untuk mengkhawatirkan dan pengalaman cemas tanpa alasan khusus. Penampilannya mungkin terkait dengan beberapa perubahan dalam latar belakang hormon tubuh manusia, serta dengan fakta bahwa seseorang menarik perhatian semua orang dan tidak nyaman dengannya.
Kecemasan situasional dan pribadi memanifestasikan dirinya ketika seseorang menemukan dirinya dalam situasi yang tidak menyenangkan baginya (misalnya, untuk seorang siswa ini bisa menjadi lulus dari ujian, yang dia cemas menunggu). Dalam situasi ini, kondisi psikologis negatif, kecemasan terakumulasi pada manusia jauh sebelum munculnya situasi yang tidak menyenangkan. Dan kecemasan pribadi mencapai maksimum saat ini, misalnya, ketika seorang siswa menarik tiket. Kecemasan situasional kadang-kadang, tergantung pada skalanya, dapat berkembang menjadi neurosis.
Kecemasan apapun dapat mempengaruhi keadaan psikologis individu, jadi tidak akan berlebihan untuk mendiagnosis dan memperbaiki kecemasan pribadi.
Diagnosis keadaan gelisah
Tingkat ketakutan dan kecemasan pribadi diukur dengan bantuan tes Kettel. Survei ini dibuat untuk menilai kualitas pribadi tambahan yang diwawancara. Tes Spielberg-Khanin digunakan untuk menentukan tingkat kecemasan Anda dalam keadaan normal. Pertanyaan-pertanyaan dari kuesioner harus dijawab tanpa berpikir terlalu panjang.
Skala kecemasan reaktif dan pribadi juga memungkinkan untuk menentukan tingkat ketidakpastian, sugestibilitas dan ketergantungan diri seseorang dalam membuat keputusan dan melakukan tindakan apa pun. Ini terdiri dari dua bagian-kuesioner. Dengan bantuan mereka, tingkat kecemasan pribadi yang reaktif di atmosfer situasi psikologis yang kompleks dan tidak menyenangkan dan tingkat kecemasan individu sebagai ciri individu seseorang ditentukan, yang pada saat lulus tes tidak tergantung pada situasi tertentu.
Juga ada skala lain untuk definisi kecemasan: skala kecemasan pribadi dari Parishioners. Dia dulu
Teknik ini memungkinkan untuk melakukan survei tidak secara individual, tetapi dengan mendistribusikan formulir kepada yang diwawancarai. Perlu dicatat bahwa alasan munculnya kecemasan pribadi harus dicari dengan menganalisis jalan pikiran mereka terkait dengan ketakutan, kecemasan tertentu. Kecemasan dapat disebabkan oleh sesuatu yang pernah membuat Anda takut dan dipaksa keluar oleh kesadaran Anda ke alam bawah sadar.