Jika Anda ingin menurunkan berat badan, penting untuk tidak hanya memantau diet dan olahraga Anda, tetapi juga untuk memantau penggunaan minuman yang dikonsumsi. Koktail pelangsing yang membakar lemak sangat populer, resepnya akan dibahas di bawah ini. Kandungan yang masuk ke minuman seperti itu mempercepat metabolisme, mengurangi nafsu makan dan memurnikan tubuh dari racun.
Resep koktail pembakar lemak
Anda dapat memilih komponen minuman seperti itu sendiri. Kami menawarkan opsi yang paling populer.
Bahan-bahan:
- kiwi - 1 buah;
- lemon - 2 potong;
- mint - 6 cabang;
- air 100 ml.
Persiapan
Semua bahan harus dihancurkan dengan blender, jika diinginkan, Anda dapat menambahkan madu. Minum minuman ini tepat setelah memasak.
Koktail pembakaran lemak dengan jahe
Bahan-bahan:
- grapefruit - 1 buah;
- lemon - 1 buah;
- jahe - 50 g;
- sayang.
Persiapan
Kupas grapefruit, belah menjadi irisan, potong jahe di parutan halus, dan potong lemon bersama dengan kulit menjadi potongan-potongan kecil. Menggunakan blender, menggiling semua bahan bersama dengan madu. Jika minuman terlalu pekat, tambahkan sedikit air ke dalamnya.
Fat Slimming Cocktails
Jika Anda suka minuman eksotis, maka Anda dapat memanjakan diri dengan minuman yang lezat dan bermanfaat.
Bahan-bahan:
- grapefruit - 1/4 pcs.;
- nanas - 4 buah;
- kefir - 250 ml;
- biji labu - 30 g;
- santan - 30 ml.
Persiapan
Kupas grapefruit dan potong kecil-kecil. Dalam blender, Anda perlu mencampur semua bahan menjadi konsistensi yang homogen.
Bagi penggemar akut ada koktail yang membakar lemak.
Bahan-bahan:
- tomat - 1 buah;
- seledri - 2 pcs.;
- cabai merah - 0,5 pcs.;
- hijau - 1 cabang;
- saus pedas (misalnya, Tabasco) - 1/2 sdt;
- es, garam laut.
Persiapan
Semua bahan harus dikombinasikan secara hati-hati dalam blender hingga konsistensi yang homogen.