Asam lemak tak jenuh ganda dikenal sangat penting untuk aktivitas sistem kardiovaskular, hormonal, kekebalan tubuh dan pencernaan. Salah satu sumber terkaya Omega-3, 6 dan 9 adalah minyak biji rami - manfaat bagi wanita dari produk ini tidak ternilai. Tetapi tidak hanya bahan-bahan ini penting, lemak nabati dari biji rami mengandung banyak bahan lain yang diperlukan untuk tubuh.
Apa gunanya minyak biji rami untuk kesehatan reproduksi wanita?
Selain asam tak jenuh ganda, produk yang dipertimbangkan dinilai oleh komponen tersebut:
- lignin;
- vitamin (A, K, E, F, grup B);
- microelements;
- asam organik.
Berkat komposisi ini, produk dianggap sebagai aditif yang sangat berguna untuk diet.
Minyak biji rami yang sangat berguna untuk wanita setelah 40 tahun, pada periode premenopause. Faktanya adalah bahwa lemak nabati yang diuraikan mengandung phytoestrogen alami. Penggunaannya berkontribusi pada normalisasi rasio hormon dan menghilangkan gejala seperti itu selama perimenopause dan menopause seperti sakit kepala, hot flashes, gangguan tidur dan perubahan suasana hati.
Selain itu, minyak biji rami memiliki efek positif berikut pada kesehatan reproduksi wanita:
- mengurangi risiko terkena kanker payudara, ovarium dan rahim;
- mendukung keseimbangan hormon yang tepat, rasio estrogen dan progesteron;
- mempromosikan ovulasi rutin;
- aktivasi kerja dan sirkulasi rahim;
- peningkatan komposisi ASI;
- berjuang dengan infertilitas endokrin;
- penurunan tanda-tanda sindrom pramenstruasi, nyeri;
- pengobatan mastopathy fibrokistik;
- pencegahan endometriosis dan perdarahan patologis yang banyak dengan menstruasi;
- bantuan tenaga kerja.
Penggunaan minyak biji rami untuk tubuh seorang wanita
Produk alami yang disajikan membantu untuk menormalkan aktivitas tidak hanya sistem reproduksi, tetapi juga organ-organ lain. Minyak biji rami memiliki sifat-sifat berikut:
- mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular;
- pencegahan kekurangan kalsium dan osteoporosis;
- penekanan proses inflamasi pada gout dan lupus ;
- obstruksi pembentukan plak kolesterol di pembuluh;
- memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- pembuburan batu empedu;
- penurunan tingkat keparahan gejala asma bronkial;
- peningkatan daya cerna yodium oleh kelenjar tiroid;
- memperlambat proses penuaan;
- normalisasi transmisi impuls saraf;
- percepatan penyembuhan lesi kulit dan luka bakar;
- pencegahan penyakit ginjal, hati hati, pankreas dan kandung kemih;
- penghapusan sembelit dan kontrol fungsi usus.
Juga, produk ini kaya antioksidan, yang dianggap sebagai cara yang baik untuk mencegah patologi onkologi.
Tidak mungkin untuk tidak menyebutkan manfaat bagi wanita dari minyak biji rami puasa. Perjalanan mengonsumsi suplemen yang aktif secara biologis ini membantu menormalkan berat badan, menyingkirkan tambahan berat badan tanpa mengorbankan kesehatan dan sistem pencernaan, memperbaiki tubuh secara keseluruhan.
Berguna sifat kosmetik minyak rami untuk wanita
Penggunaan eksternal dari produk yang dijelaskan memungkinkan:
- memperbaiki kondisi kulit bermasalah;
- menghaluskan kerutan;
- sangat melembapkan epidermis;
- untuk menjenuhkan kulit dengan vitamin;
- mengembalikan elastisitas dan elastisitas dermis;
- untuk menghentikan peradangan;
- mempercepat regenerasi sel;
- menghaluskan bekas luka dan bekas luka;
- menghilangkan pengelupasan;
- menghentikan kerontokan rambut ;
- untuk meningkatkan kepadatan kepala dengar;
- singkirkan bagian dan kerapuhan untaian;
- memberi kunci bersinar;
- menguatkan kuku.
Ahli kosmetologi disarankan untuk menggunakan minyak dalam bentuk murni, serta masker rumah multikomponen.