Pencegahan sistitis

Sistitis pada wanita rentan terhadap perjalanan yang kronis: begitu muncul, ia kembali di bawah hipotermia, dan tidak mudah untuk menyembuhkannya. Dari masa kanak-kanak perempuan perlu untuk mengajarkan aturan untuk pencegahan radang kandung kemih, seperti dengan usia faktor berkontribusi terhadap perkembangan penyakit, itu menjadi lebih dan lebih: kebiasaan buruk, onset aktivitas seksual, dll.

Aturan untuk Pencegahan Sistitis

Pencegahan sistitis pada wanita meliputi kegiatan berikut:

1. Kebersihan hati-hati. Ketidakpastian kemurnian di daerah genital pada wanita menyebabkan iritasi, perkembangan vulvitis , vaginitis, menghasilkan bakteri patogen yang memasuki uretra dan menembus ke dalam kandung kemih. Gadis itu perlu diajari untuk mandi secara teratur, beri tahu cara mencuci dengan benar. Untuk mencuci, untuk dilepas ke duta besar toilet hanya diperlukan dari depan ke belakang, untuk tidak memasukkan flora usus ke uretra. Hal ini diperlukan untuk memakai linen segar, gasket dan penyeka setiap 2 jam.
2. Gaya hidup sehat. Reproduksi mikroba di kandung kemih dipromosikan oleh fenomena stagnan di panggul kecil. Ini mungkin karena pekerjaan yang tidak aktif, kurangnya mobilitas dalam kehidupan sehari-hari. Memperkuat sirkulasi darah ke seluruh tubuh dan di bagian genital khususnya, latihan kebugaran, berlari. Sangat diharapkan untuk membiasakan diri dengan pelaksanaan reguler kompleks Kegel. Aktivitas fisik umumnya memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh untuk melawan secara efektif patogen cystitis.
3. Diet. Bagaimana makanan dan radang kandung kemih? Faktanya adalah bahwa makanan pedas dan pedas mengubah komposisi urin dan mengiritasi dinding urin dan uretra. Akibatnya, selaput lendir organ-organ ini menjadi rentan dan cepat terkena kolonisasi mikroba.
4. Kesehatan seksual. Infeksi pada alat kelamin dan penyakit kandung kemih secara langsung terkait. Peradangan dari organ-organ ini bisa lewat satu sama lain. Setiap masalah dalam lingkup perempuan harus diperlakukan tanpa penundaan. Dan juga jangan lupa tentang pencegahan infeksi seksual: untuk memiliki satu pasangan seksual, untuk menggunakan kondom.
5. Dalam pengobatan dan pencegahan sistitis, rezim minum memainkan peran besar. Jika Anda minum cukup cairan (setidaknya 2 liter per hari), kandung kemih akan dicuci secara intensif, menyingkirkan patogen dan tidak memungkinkan mereka menempel ke permukaan lendir. Aturan paling penting - Anda tidak bisa lama menahan dorongan, pada kesempatan pertama Anda perlu pergi ke toilet.
6. Anda perlu menghindari hipotermia : berpakaian hangat, tutupi area sakrum dengan pakaian, jangan duduk di atas dingin.

Persiapan untuk pencegahan sistitis

Sistitis telah lama berhasil diobati dengan pengobatan alami. Untuk pencegahan obat tradisional cystitis menggunakan decoctions, infus herbal dan buah beri: bearberry (mata beruang), cranberry, cowberry. Semua tanaman ini memiliki efek diuretik dan bakterisida, yang juga memiliki efek pencegahan dalam proses peradangan di kandung kemih. Masak sendiri mors dan minum di siang hari sekitar 2 liter minuman: itu enak, dan yang paling penting - itu berguna.

Banyak resep tradisional sekarang "dikemas" oleh apoteker dalam bentuk aplikasi yang nyaman. Pada dasar nabati, pil telah dibuat untuk pencegahan dan pengobatan sistitis, misalnya, Monorel, Uroprofit dan solusi alami lainnya.

Jika Anda ingin mengambil obat yang lebih serius untuk pencegahan sistitis (dengan komposisi antibakteri), yaitu yang digunakan dalam terapi antibiotik, tetapi dalam dosis yang lebih kecil, Anda perlu membicarakan hal ini dengan dokter Anda. Faktanya adalah bahwa asupan antibiotik yang tidak terkendali menyebabkan mikroorganisme menjadi kecanduan obat ini, setelah itu mereka berhenti merespons pengobatan. Cobalah untuk memilih waktu untuk mengunjungi poliklinik - pengobatan sendiri, Anda hanya dapat melakukan banyak bahaya.