Pertama, mari kita lihat apa artinya kesedihan dan memahami bagaimana itu diperlakukan dalam psikologi. Kekecewaan adalah suasana hati yang negatif dan keadaan pikiran dan tubuh yang dekaden, perilaku bunuh diri dapat berubah menjadi depresi. Dalam agama, kesedihan bahkan dikaitkan dengan salah satu dari tujuh dosa mematikan.
Konsep "kesedihan" sangat mirip dengan ajaran agama. Kecemasan juga keinginan untuk mengalami karena fakta bahwa segala sesuatu dalam hidup berkembang dengan cara ini. Orang yang mengalami perasaan ini tidak ingin berpisah dengan penderitaan dan ratapan mereka, mereka suka terlibat dalam penemuan diri , dan mereka tidak mendengarkan pendapat orang lain yang mencoba membuktikan bahwa semuanya baik-baik saja.
Penyebab Putus Asa
Jika Anda mencoba meyakinkan orang yang berkecil hati dalam perilaku salahnya, maka Anda akan segera dituduh tidak berperasaan, salah paham, dan tidak peduli . Faktanya, orang seperti itu sangat tidak bahagia, dia tidak ingin melihat kehidupan dalam manifestasi positif. Salah satu manifestasi dari kesedihan adalah juga kantuk.
Selama percakapan dengan kerabat, penderita dengan kesenangan yang jelas membahas masalah yang akan datang, dan mengungkapkan posisinya dengan cara yang sama: "Saya tahu itu tidak akan baik!". Orang yang putus asa akan tekun mencari masalah ini, bahkan jika penampilan mereka tidak meramalkan apa pun.
Kekecewaan adalah dosa, karena itu merampas seseorang dari semua kegembiraan, pada saat yang sama bunuh diri dari jiwa. Setelah semua, orang yang menderita tidak ingin berjuang dengan kesulitan, lebih baik baginya untuk meninggalkan segala sesuatu sebagaimana adanya dan tidak untuk memperbaiki situasi. Dia tidak bercita-cita
Penyebab kesedihan adalah faktor-faktor berikut: obrolan yang berlebihan, kerja berlebihan, kekotoran dan kekikiran jiwa. Juga kesedihan bisa timbul karena harga diri yang tinggi, narsisisme dan keluar dari kesenangan.
Obat untuk kesedihan - terapi tawa
Mari kita coba mencari tahu bagaimana tidak menyerah pada kesedihan dan bagaimana mengatasinya. Untuk keluar dari keadaan ini, sebenarnya, tidak terlalu sederhana. Dengan bantuan antidepresan konvensional di sini tidak bisa mengatasinya. Jika depresi Anda muncul karena stres dan sembuh itu relatif mudah, maka kesedihan adalah satu set masalah yang juga Anda rangsang.
Hanya Anda yang bisa mengatasi keadaan pikiran yang tidak nyaman ini. Obat yang baik bisa menjadi humor, jadi berikan waktu untuk ceria, buku-buku positif, baca lelucon dan cerita lucu. Mungkin ini akan membantu Anda untuk mengatasi penyakit seperti putus asa.