Dalam perang melawan gangguan tidur, peningkatan kecemasan dan untuk menjaga kesehatan emosional disarankan untuk melakukan perawatan dengan obat tradisional, untuk mengambil teh dan infus berbagai herbal. Salah satu obat tradisional yang efektif adalah tingtur yang menenangkan dari 5 komponen. Ini menyerap manfaat tanaman yang dikenal karena sifat obat mereka, dan, tidak seperti obat-obatan, ia memiliki daftar efek sampingan yang tidak signifikan.
Soothing tingtur 5 herbal
Dengan gangguan emosional, gangguan tidur, dokter menyarankan untuk mengambil ramuan obat dan tincture, yang dapat ditemukan di apotek. Tetapi yang paling populer adalah campuran dari 5 tincture, diberkahi dengan efek obat penenang dan obat penenang. Ini terdiri dari daftar komponen berikut:
- Hawthorn menormalkan detak jantung, menenangkan otot jantung, mengurangi tekanan darah.
- Valerian membantu menghilangkan penurunan tekanan, memiliki efek sedatif dan analgesik, menghilangkan rasa sakit yang terkait dengan migrain.
- Motherwort memperkuat sifat valerian,
- Tindakan pion ditujukan untuk mengurangi sakit kepala dan mempercepat waktu tidur.
- Corvalol, yang mengandung mint, meredakan kejang pembuluh darah , mempercepat waktu tidur.
Bagaimana cara membuat tingtur yang menenangkan dari 5 komponen?
Untuk membuat campuran penyembuhan, Anda perlu membeli tingtur setiap tanaman di apotek dan mencampurnya dalam botol kecil warna gelap. Sebelum digunakan, tingtur dikocok dan, diencerkan dalam sesendok air matang, diminum.
Anda dapat mencampur bahan-bahan tersebut sebelum setiap asupan, meneteskan 10 tetes setiap zat dalam gelas dan mengencerkannya dengan seperempat gelas air.
Ada juga resep obat penenang dari 5 tincture yang dibuat sepenuhnya oleh tangan sendiri:
- Kelima herbal dikeringkan dan digiling.
- Setelah itu, bahan baku yang diperoleh bersikeras dalam vodka (alkohol) selama dua minggu.
Namun, jika Anda tidak memiliki keterampilan yang cukup untuk membuat obat-obatan, maka lebih baik untuk memilih formulasi siap pakai.