Apakah mungkin makan tomat untuk ibu menyusui bayi yang baru lahir?
Perlu dicatat bahwa di bulan pertama kehidupan seorang wanita harus memperhatikan diet hariannya. Alergen harus benar-benar dikesampingkan.
Dalam hal tidak harus tomat dimakan saat ini. Masalahnya adalah bahwa dalam komposisi mereka mengandung sejumlah besar lycopene pigmen, yang, pada kenyataannya, memberikan warna cerah pada sayuran ini dan merupakan alergen yang kuat.
Selain itu, perlu dikatakan bahwa kulit tomat sangat berperan pada intensifikasi peristaltik usus. Fenomena ini dapat menyebabkan perkembangan kolik pada bayi. Sebagian, dan karenanya, tomat tidak diizinkan saat memberi makan bayi yang baru lahir.
Kapan Anda bisa makan tomat saat menyusui dan untuk apa mereka berguna?
Sayuran ini mengandung banyak komponen yang berguna, di antaranya tempat khusus ditempati oleh vitamin dan mikro. Yang pertama, dalam tomat ada: vitamin A, PP, grup B, K, E dan, tentu saja, S. Di antara unsur-unsur jejak, besi, seng, natrium, kalium, tembaga, boron, magnesium, fosfor, kalsium patut dicatat.
Lycopene yang terkandung mencegah penuaan sel, serta mengurangi risiko mengembangkan neoplasma ganas dalam tubuh.
Meskipun semua kegunaannya, tomat dengan menyusui, khususnya bulan 1 dan 2, tidak bisa dimakan. Wanita ini dapat memasukkan sayuran ini dalam makanannya hanya ketika bayi berusia 3 bulan. Istilah seperti ini disebut dokter anak, menjawab pertanyaan ibu tentang apakah mungkin untuk makan tomat sambil menyusui bayi yang baru lahir. Namun, ini tidak berarti bahwa begitu bayi tumbuh besar, seseorang dapat makan tomat tebal.
Anda harus memulai dengan setengah tomat kecil. Makan lebih baik di pagi hari, dan siang hari untuk mengamati kurangnya respon dari tubuh kecil. Dalam kasus-kasus di mana ruam, kulit memerah pada anak tidak hadir, ibu secara bertahap dapat meningkatkan jumlah tomat yang dimakan. Jika tidak, dengan kemerahan, munculnya lecet dan jerawat - perlu berkonsultasi dengan dokter.
Jadi, menyimpulkan, perlu untuk mengatakan bahwa tomat untuk ibu menyusui di bulan pertama setelah kelahiran bayi berada di bawah larangan. Dalam kasus tidak seharusnya mereka digunakan bahkan dalam jumlah kecil, karena eksperimen semacam itu dapat berdampak negatif pada kesehatan remah-remah.