Di jalanan cuaca menjijikkan, orang-orang semua murung, mereka menginjak kaki di bus, dan kemudian di tempat kerja pertanyaan tentang mengapa seperti suasana hati yang buruk. Dan apa yang harus bersukacita - hidup melemparkan kejutan yang tidak menyenangkan! Dan di sini kita pergi, mengomel, menerima sebagai jawaban, bukannya tersenyum dengan ucapan sombong dan sarkastik. Tetapi itu juga tidak mungkin, manusia diciptakan untuk menjadi bahagia. Jadi Anda perlu belajar bagaimana menikmati hidup dan bagaimana mendapatkan kesenangan darinya.
Bagaimana mengembalikan kegembiraan hidup?
Pada umumnya, pertanyaan tentang cara belajar menikmati hidup itu salah. Setiap orang memiliki kemampuan untuk menikmati hidup, hanya beberapa dari mereka yang kehilangan sedikit keterampilan mereka. Dan jangan membantah - setidaknya di masa kecil yang jauh kita semua senang dan bersukacita setiap hari baru. Oleh karena itu, akan lebih tepat untuk mencari cara mengembalikan keceriaan hidup, cara mendapatkannya kembali.
- Untuk memulainya, ingat ketika Anda hidup tidak seperti robot, secara otomatis melakukan tindakan yang diperlukan. Saat ketika Anda menikmati kelas Anda.
- Ingat? Jam berapa itu: masa kecil, waktu cinta pertama, belajar di universitas, tahun-tahun pertama pernikahan?
- Sekarang pikirkan apa yang telah berubah sejak saat itu, mengapa sekarang Anda tidak memperhatikan sedikit kesenangan hidup. Sekarang Anda melakukan pekerjaan yang tidak menarik, berhenti mencintai suami Anda, karena semua penyakit lama yang menyebabkan depresi? Apa masalahnya, apa yang membuat Anda begitu meracuni kehidupan?
- Hanya saja jangan sampai dengan kalimat "ini di masa kanak-kanak tidak ada kekhawatiran, itu sebabnya ada banyak kegembiraan", kehidupan dewasa bukan berarti hanya rutinitas dan rutinitas abu-abu. Anda setidaknya melihat nenek mereka, mereka memiliki lebih banyak alasan untuk kesedihan (banyak penyakit, pensiun kecil, anak-anak jarang mengunjungi), tetapi banyak dari mereka dapat memberi anak muda keceriaan mereka. Jadi usia tidak bisa menjadi pembenaran untuk sikap yang sedih terhadap kehidupan.
- Anggaplah Anda memutuskan bahwa Anda hanya bahagia semasa kecil. Nah, lalu apa, apa yang tidak hadir sekarang? Lalu semua orang diberikan kepada orang tua, dan Anda tidak harus membuat keputusan sendiri, apakah Anda benar-benar berpikir bahwa ini adalah janji kebahagiaan? Tentu saja, tidak, ini tentang pandangan Anda tentang kejadian sehari-hari. Sebagai seorang anak, Anda pasti tahu bagaimana menikmati kesenangan hidup yang sederhana - permen yang lezat, langit biru yang tinggi, dan anak kucing, yang berjalan dengan menggembirakan setelah seekor kupu-kupu. Jadi apa yang menghentikan Anda sekarang adalah menikmati hal yang sama, atau dapatkah langit berubah warna, permen tidak lagi manis, dan anak-anak kucing bukan yang hilang? Kemungkinan besar, Anda begitu sibuk dengan keluhan tentang kehidupan yang Anda tidak memberi diri Anda kesulitan untuk melihat keindahan ini.
- Ya, sekarang Anda memiliki keluarga, pekerjaan dan perhatian yang tidak ada sebelumnya. Tetapi ada juga kesenangan hidup keluarga, apakah Anda benar-benar lupa tentang mereka? Tidak tahu bagaimana menikmati kesuksesan Anda sendiri atau hal-hal kecil seperti cuaca yang baik? Maka berbahagialah bagi suami Anda dan anak-anak Anda, karena itu adalah berkat bahwa mereka begitu cerdas dan luar biasa.
- Bagaimana cara menikmati hidup? Untuk belajar berpikir secara berbeda, karena pikiran kita menemukan refleksi mereka di dunia material. Dan jika Anda berpikir bahwa tetangga adalah orang jahat, kepala adalah orang yang tamak dan tidak adil, teman-teman melayani diri sendiri, suami adalah seorang yang malas, dan semua orang di Bumi menjijikkan, maka segera Anda pasti akan menerima lebih dari satu konfirmasi tebakan Anda. Cobalah untuk percaya bahwa Anda hidup di antara orang-orang terindah di dunia, karena ini sebenarnya demikian. Ya, semuanya memiliki kekurangan, tetapi lihatlah kebajikan apa yang dimiliki orang-orang ini. Anda akan terkejut ketika mengetahui bahwa sekretarisnya paling tidak merupakan gosip, tetapi orang yang baik hati yang pasti akan mendukung Anda di saat-saat yang sulit, jika Anda mengizinkannya. Anak-anak Anda, meskipun mereka bergumam, sangat berbakat, dan sang suami kadang-kadang bisa malas, tetapi ia mencintai Anda dan anak-anak dan tidak pernah melihat "kiri" untuk sepanjang waktu hidupnya bersama.
Dalam segala hal, carilah para profesional, maka sukacita tidak akan membuat Anda menunggu. - Agar berhasil, Anda tentu harus memiliki rencana untuk hidup, untuk benar-benar mencapai tujuan yang ditetapkan. Ini semua benar, tetapi jangan mengejar masa depan untuk melupakan masa kini. Sembunyilah diri Anda dengan pikiran bahwa dalam 5 tahun Anda akan menjadi kepala cabang, dan anak-anak akan pergi ke universitas bergengsi, tetapi ingatlah bahwa Anda hidup sekarang juga, dibutuhkan. Jika tidak, apa yang akan Anda dapatkan dalam 5 tahun dari sekarang? Dengan pos yang baik dan mengatur anak-anak, tetapi dengan gangguan saraf dan eksaserbasi penyakit kronis. Dan jika Anda tidak belajar mencurahkan waktu untuk diri sendiri dan menikmati saat ini, maka itu akan terjadi.