Kemalasan disebut dengan keras sebagai mesin kemajuan, tetapi kebanyakan orang telah lama diyakinkan oleh pengalaman mereka bahwa, dalam banyak hal, secara signifikan memperlambat kemajuan itu. Hal terkuat dari kemalasan adalah pengembangan pribadi dalam lingkup kehidupan yang berbeda. Oleh karena itu, ketika seseorang malas, itu tidak hanya menyebabkan kecaman dari orang lain, tetapi juga banyak tuduhan-diri, yang dapat menunda dimulainya tindakan aktif bahkan lebih. Tetapi jauh lebih masuk akal untuk mencoba memahami alasannya, tanyakan pada diri Anda "mengapa saya malas," dan sudah, atas dasar ini, memecahkan masalah.
Mengapa orang malas?
Gagasan bahwa ketika seseorang malas - dia tidak melakukan apa-apa, adalah khayalan. Seseorang biasanya sibuk dengan sesuatu, tetapi tidak dengan apa yang seharusnya. Misalnya, daripada menulis laporan tahunan, menjelajahi Internet, menonton TV, atau melakukan hal-hal rutin, tetapi yang terpenting adalah selalu menunda. Mengapa ini terjadi? Alasan obyektif bisa beberapa:
- kurangnya motivasi;
- kekurangan energi;
- takut akan tugas yang terlalu rumit;
- kekurangan waktu.
Bagaimana cara belajar agar tidak malas?
Apakah Anda membayangkan alasan kemalasan Anda? Maka Anda bisa mulai melawannya.
- Jika Anda tidak memiliki kekuatan yang cukup - mengalokasikan waktu yang cukup untuk istirahat, dan dalam hal apapun tidak membingungkannya dengan kemalasan, sangat penting untuk kegiatan yang efektif. Berusaha melakukan banyak tugas dalam waktu singkat, Anda menciptakan kondisi ekstrem seperti itu untuk tubuh sehingga Anda tidak akan punya waktu untuk melakukan apa pun, tetapi buang energi Anda.
- Jika energinya cukup, tetapi ada kekurangan waktu untuk hal-hal yang sangat penting, maka Anda perlu menyusun hari Anda dengan hati-hati. Masalah bisa banyak, tetapi mereka, dalam hal apa pun, berbeda dalam tingkat kepentingan dan urgensi dan dari indikator inilah yang harus dilanjutkan. Lakukan rutinitas sehari-hari dan jadwalkan tindakan pada malam itu. Ini akan memungkinkan Anda untuk lebih menyesuaikan diri pada waktunya dan akan mempersiapkan Anda untuk bisnis penting di muka.
- Ini juga terjadi bahwa kami terus-menerus menunda tugas penting, dan kami benar-benar tidak dapat memenuhi pemenuhannya. Pikirkan, mungkin, Anda benar-benar tidak melihat titik dalam implementasinya. Dan apa yang akan terjadi jika tidak dilakukan sama sekali? Anda tidak bisa? Kemudian bayangkan betapa leganya perasaan Anda ketika akhirnya Anda memenuhinya, atau janjilah diri Anda untuk mendorongnya dengan sesuatu yang menyenangkan.
- Kadang-kadang kita tidak berani menangani tugas yang sulit hanya karena kita tidak tahu sisi mana yang harus didekati - tampaknya sangat berat dan tebal. Dalam hal ini, harus benar dibagi menjadi subtugas, tulis rencana pada selebaran dan lanjutkan ke langkah implementasi demi langkah.
- Jika tidak ada yang membantu, maka biarkan diri Anda menjadi malas, dan, itu malas, dan tidak terlibat dalam hal-hal asing. Langkah jauh dari komputer, jangan menyalakan TV, jangan ambil buku atau telepon, cukup duduk atau berdiri di tengah ruangan. Disarankan pada saat ini untuk merinci tindakan yang perlu Anda lakukan secara detail, dan Anda sendiri tidak akan memperhatikan bagaimana Anda akan memahami bahwa Anda cukup malas dan akan siap untuk memenuhinya.
Bagaimana mengatasi kemalasan maskulin?
Kami tahu bagaimana cara berhenti menjadi malas sendiri, sekarang kita akan melihat bagaimana kaum wanita secara kompeten melawan kemalasan laki-laki, misalnya, untuk melibatkan seorang suami dalam melaksanakan tugas-tugas rumah tangga.
Untuk mulai dengan, berhenti berpikir tentang fakta bahwa seorang pria malas dan tidak mencoba melakukan apa pun dengan sengaja. Jangan percaya, tetapi kemungkinan besar dia tidak benar-benar melihat masalah dan karena itu tidak mencoba untuk menyelesaikannya. Jangan berharap dia membaca pikiran Anda dan tebak petunjuk yang rumit,
Juga, seorang pria dapat menghindari melakukan pekerjaan rumah tangga karena dia tidak tahu bagaimana memenuhi permintaan Anda, oleh karena itu, mungkin perlu untuk melakukan beberapa pelajaran tentang mencuci piring dengan hati-hati dan memilah barang-barang untuk dicuci.
Hal utama - dalam hal tidak melihat pasangan, tetapi lebih menunjukkan perhatian dan kesabaran. Tenang menjelaskan kepadanya mengapa Anda tidak boleh malas, bahwa Anda juga lelah bekerja dan tidak punya waktu untuk melakukan segalanya, dan berharap mendapat dukungan darinya, sehingga usaha Anda pasti akan dihargai.