Banyak orang, hampir tidak melihat masalah, segera mulai berpikir bahwa telah ada garis hitam. Setelah ini, semuanya terjadi seperti dalam ucapan yang tidak senang "masalah tidak datang sendiri", dan di sini orang itu benar-benar berada di jalur rintangan, untuk berlari bersama yang sudah tidak ada kekuatan.
Bagaimana menentukan apa yang Anda miliki - garis hitam dalam hidup?
Banyak wanita cenderung melebih-lebihkan situasi, itulah sebabnya mengapa penting membedakan garis-garis hitam yang nyata dari beberapa masalah yang Anda ambil terlalu banyak ke hati. Agar tidak membingungkan konsep, tentukan di bagian mana dari kehidupan yang Anda hadapi:
- kehidupan pribadi;
- hubungan dengan teman;
- hubungan dengan kerabat;
- karir;
- keuangan;
- kesehatan;
- penampilan;
Jika semua masalah Anda berada di satu atau dua zona, maka ini bahkan bukan pita hitam, tapi, jadi, hal-hal kecil dalam hidup. Tetapi jika masalah itu menyangkut tiga atau lebih lingkup kehidupan (Anda dapat menyoroti beberapa lagi yang relevan bagi Anda), maka ada baiknya memikirkan bagaimana menyingkirkan strip hitam.
Mengapa band hitam itu datang?
Sementara beberapa mengklaim bahwa seluruh hidup kita adalah strip putih, strip hitam, yang lain percaya bahwa kita diberikan beberapa masalah untuk sesuatu atau sesuatu. Menurut teori ini, beban masalah diberikan kepada kita sehingga kita lulus tes ini dengan martabat, jangan putus asa, jangan jatuh ke dalam keputusasaan, jangan mencari yang bersalah dan jangan menyalahkan diri sendiri, tetapi dengan berani mengatasinya.
Sebuah bar hitam dapat memberi tahu Anda bahwa di suatu tempat dalam hidup Anda belum pergi ke sana. Misalnya, jika Anda tidak dapat menemukan pekerjaan untuk waktu yang lama, itu bisa menjadi lonceng bahwa Anda berusaha keluar dari lingkup Anda atau Anda harus melakukan bisnis sama sekali.
Periksa apakah Anda memiliki keyakinan yang mencegah Anda meninggalkan band hitam. Beberapa gadis mengulangi: "Saya memiliki karakter bodoh (penampilan), siapa yang saya perlukan?". Dan kemudian ternyata dia memiliki masalah dalam kehidupan pribadinya, dan kemudian keyakinannya bersalah bahwa dia tidak pantas untuk kebahagiaan. Selain itu, banyak fitur karakter dan penampilan dapat disesuaikan, daripada mempertimbangkan bahwa karena mereka harus sendirian. Ketika Anda terus-menerus mengulangi pemikiran yang sama, itu menjadi keyakinan Anda dan mulai memengaruhi hidup Anda.
Apa yang harus saya lakukan jika saya memiliki garis hitam?
Analisis situasinya. Paling nyaman untuk mengambil selembar kertas dan menulis semua yang ada di dalamnya. Jika hidup adalah strip putih, band ini hitam, maka Anda perlu untuk membantu diri sendiri dengan cepat ke zona berikutnya, lebih menyenangkan.
Jadi, kenali masalah utama Anda. Cara terbaik adalah dengan menundanya dengan beberapa bar sehingga akan lebih mudah untuk melanjutkan analisis. Misalnya, Anda telah pulih secara signifikan (1), kehilangan pekerjaan Anda (2) dan Anda kehilangan parkit (3). Jadi, kami mempersempit berbagai masalah, dan sekarang Anda tidak "semuanya buruk", tetapi ada tiga masalah khusus.
Sekarang kita perlu menentukan apakah kita bisa melawan mereka. Berat berlebih mudah dihilangkan, karena ini cukup untuk menarik diri dan tidak
Setelah itu, Anda perlu bersantai, mandi, dan menyadari bahwa Anda memiliki kunci untuk menyelesaikan semua masalah Anda. Percayalah pada yang terbaik, abaikan pikiran buruk - dan hidup akan meningkat!