Tentang asam askorbat paling sering diingat selama epidemi influenza dan penyakit virus lainnya. Ini meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit virus dan bakteri, memperkuat kekebalan. Dengan kekurangan vitamin C, seseorang dapat menderita penyakit GI dan ISPA , iritabilitas dan kelesuan muncul.
Selama kehamilan, tubuh membutuhkan lebih banyak vitamin dari vitamin ini. Untuk rata-rata orang, norma harian vitamin C adalah enam puluh hingga delapan puluh miligram, dan seorang wanita membutuhkan antara delapan puluh hingga seratus miligram per hari selama masa melahirkan seorang anak. Kebutuhan tubuh akan asam askorbat meningkat satu setengah kali jika Anda merokok. Maka seorang wanita hamil tidak membutuhkan seratus, tetapi seratus lima puluh miligram sehari.
Manfaat dan Kerugian dari Asam Askorbat
Fungsi penting dari asam askorbat adalah keikutsertaannya dalam proses pembentukan vitamin D di ginjal dan asimilasi zat besi, yang sangat diperlukan bagi ibu yang akan datang untuk mencegah anemia. Manfaat vitamin C tercermin dalam perkembangan anak yang tepat. Pertama, vitamin ini menghasilkan kolesterol dan memperkuat pembuluh darah, termasuk pembuluh darah plasenta . Ini mempromosikan nutrisi yang lebih baik dari janin dan mencegah pelepasan prematur plasenta. Stimulasi produksi elastin dan kolagen adalah pencegahan varises dan stretch mark. Ini adalah prospek pengiriman cahaya tanpa komplikasi dan mengurangi risiko pendarahan.
Hal ini diyakini bahwa jumlah penuh vitamin C dalam tubuh mendetoksifikasi produk-produk metabolik, yang membantu meringankan gejala-gejala toksikosis.
Untuk merusak asam askorbat tubuh hanya dalam hal itu,
Untuk menentukan apakah ascorbic selama kehamilan, Anda perlu mengetahui berapa banyak vitamin C yang Anda konsumsi bersama dengan makanan agar tidak membahayakan tubuh Anda. Kontraindikasi penggunaan asam askorbat pada kehamilan adalah intoleransi individu.