Diet untuk alergi pada anak-anak

Alergi makanan pada anak-anak cukup umum. Seringkali terjadi pada bayi baru lahir di bawah usia satu tahun, yang dikaitkan dengan sistem pencernaan yang tidak terbentuk, tetapi juga terjadi pada anak yang lebih tua.

Pengobatan alergi harus komprehensif - itu termasuk asupan antihistamin, vitamin, dan diet tertentu. Mendeteksi alergen bisa sangat sulit, jadi disarankan untuk menyimpan buku harian produk yang dikonsumsi.

Mari kita pertimbangkan, daripada seharusnya memberi makan anak pada alergi.

Produk yang diizinkan

Dasar diet untuk alergi makanan pada anak-anak adalah produk-produk berikut:

• daging - kalkun, kelinci, domba, daging babi tanpa lemak, daging kuda;
• bubur - beras, soba, millet, oatmeal;
• roti hitam (Darnitsky) atau roti diet;
• sayuran - kubis, mentimun, zucchini, kentang (dikecualikan dengan intoleransi terhadap pati).

Selama memasak, Anda bisa menambahkan sayuran hijau, serta minyak zaitun atau wijen. Buah-buahan, hanya apel dan pir hijau yang diperbolehkan bebas, semua makanan lain harus diperkenalkan dengan hati-hati ke dalam diet, dengan hati-hati menandai setiap reaksi dalam buku harian.

Produk terlarang

Nutrisi untuk alergi pada anak-anak tidak boleh mengandung:

• daging sapi, ayam, daging bebek, angsa;
• ikan dan makanan laut;
• telur ayam;
• sosis, sosis rebus dan asap;
• susu dan produk susu, keju;
• buah dan buah beri, kecuali apel hijau dan pir;
• jamur;
• roti putih dan roti;
• kacang, coklat;
• madu, anjing naik;
• teh, kopi dan minuman berkarbonasi;
• serta setiap produk yang mengandung pengawet, pewarna, rasa.

Dalam kasus reaksi alergi pada bayi yang mendapat ASI, rekomendasi yang sama harus dilakukan pada ibu yang menyusui.

Untuk bayi yang menggunakan pakan buatan atau campuran, perlu untuk memilih campuran hypoallergenic khusus.

Nutrisi penuh dan rasional dari anak dengan alergi makanan diinginkan untuk dilakukan bersama dengan dokter ahli alergi yang memenuhi syarat setelah pemeriksaan yang diperlukan , karena produk yang berbeda dapat menyebabkan anak-anak untuk merespon secara individual.