Es krim dengan menyusui

Setiap ibu menyusui memahami bahwa dietnya memiliki dampak langsung pada kesehatan bayi. Oleh karena itu, wanita mencoba untuk secara bertanggung jawab mendekati masalah menyusun menu mereka dalam periode postpartum. Diketahui bahwa makanan tertentu tidak dapat dikonsumsi selama menyusui. Tetapi tentang jumlah produk ibu memiliki keraguan dan pertanyaan. Di musim hangat, seorang wanita dapat berpikir apakah es krim tersedia untuk menyusui. Di musim panas, saya sangat ingin memanjakan diri dengan kelezatan seperti itu. Oleh karena itu, perlu untuk memahami beberapa informasi tentang properti dan fitur dari suatu produk.

Manfaat atau bahaya es krim dengan menyusui

Makanan penutup ini harus terdiri dari susu dan gula. Juga, tergantung pada jenis es krim, itu dapat mencakup pure buah, berbagai pengisi yang memberikan rasa, coklat. Produk-produk ini tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan bayi. Tetapi komposisi es krim modern termasuk pengawet. Produsen menggunakan berbagai aditif, substitusi, bahan kimia. Itu sebabnya ada pendapat bahwa Anda tidak bisa makan es krim saat menyusui bayi yang baru lahir. Lagi pula, seorang wanita dalam periode kritis seperti itu mengonsumsi makanan sehat tanpa bahan-bahan berbahaya.

Tetapi ada berbagai cara untuk membuat makanan penutup ini di rumah. Dalam hal ini, dimungkinkan untuk membuat hidangan yang benar-benar aman untuk ibu dan bayi. Penting adalah kenyataan bahwa kelezatan ini tidak hanya lezat, tetapi juga sangat bergizi. Karapuz akan menerima porsi nutrisinya melalui ASI. Bagaimanapun, makanan penutup ini mengandung asam amino, lemak, dan ini semua diperlukan untuk perkembangan normal remah-remah. Selain itu, es krim buatan sendiri dapat meningkatkan jumlah susu, yang terkadang penting bagi banyak ibu muda.

Jadi, jika seorang wanita ingin makan es krim lezat dengan GW, maka ada baiknya melakukannya sendiri. Itu tidak sulit dan setiap orang bisa. Di Internet Anda dapat menemukan banyak resep dengan deskripsi mendetail. Sejumlah kecil makanan dan blender dibutuhkan. Anda juga bisa menggunakan pembuat es krim khusus. Lebih baik tidak menambah produk resep yang bisa menyebabkan alergi, misalnya coklat. Anda bisa menyiapkan diri dan es buah. Ini akan menjadi produk yang benar-benar alami yang akan sejuk di udara panas.

Fitur penggunaan es krim saat menyusui

Bahkan jika kelezatan dibuat secara independen dari produk alami, artinya, tidak berbahaya bagi ibu menyusui, itu harus tetap diperhatikan dengan hati-hati dalam penggunaannya. Beberapa rekomendasi harus dipertimbangkan:

• ada makanan penutup yang bisa Anda makan sekitar 2 kali seminggu, Anda sebaiknya tidak memakannya lebih sering;
• Jangan makan seluruh porsi sekaligus, lebih baik memecahnya menjadi 2 kali makan;
• lebih baik melepaskan es krim selama menyusui sampai bayi berusia setidaknya 1 bulan.

Mummy harus memantau kondisi anak. Penting untuk memperhatikan munculnya ruam di tubuh remah, pembengkakan perut. Dengan gejala yang tidak diinginkan, Anda harus melepaskan es krim. Masukkan produk yang sama di menu Anda mengikuti dari porsi kecil.

Jika pilihan membuat makanan penutup buatan sendiri tidak dipertimbangkan, dan Anda ingin makan makanan dingin, Anda harus mempertimbangkan informasi berikut. Anda dapat mencoba membeli es krim dengan menyusui, tetapi Anda harus memilih produsen yang sudah lama berada di pasar, menghargai reputasi mereka dan telah membuktikan diri dengan baik. Saat membeli, penting untuk melihat tanggal kedaluwarsa. Lebih baik untuk menghentikan pilihan Anda pada mengisi krim tanpa aditif penyedap yang berbeda.