Ada sejumlah besar tips, bagaimana menghadapi selulit , prosedur apa yang harus dilakukan dan sejenisnya. Kami menentang template dan menawarkan daftar kiat berbahaya yang akan membantu selulit. Mereka akan membantu Anda mencegahnya agar tidak muncul, yang berarti tidak akan ada yang perlu diperjuangkan.
Sarapan yang lezat
Betapa senangnya memulai hari Anda dengan secangkir kopi instan dengan gula dan cokelat favorit Anda, sungguh menyenangkan. Dan yang paling utama adalah tidak memasak apa pun, sebungkus kopi instan, 2 sendok makan gula, dan semuanya sudah siap. Tidak ada, bahwa di wajah ada bintik-bintik, dan pada femurs sebuah selulitis - tetapi itu enak.
Makan siang harus memuaskan
Saat makan siang, Anda harus makan sebagaimana seharusnya. Menu harus mencakup: daging asap, daging berlemak, salad dengan mayones, kentang goreng, dan sup yang kaya. Untuk meminum semua ini Anda membutuhkan banyak air soda manis. Enak sekali, dan yang paling penting memuaskan. Setelah makan malam seperti itu, Anda harus tidur, semua seperti di masa kecil.
Makan malam tanpa masalah
Mengapa memasak dan menghabiskan waktu untuk ini, jika Anda dapat pergi ke makanan cepat saji terdekat dan memesan di sana hamburger favorit Anda, kentang goreng, saus yang berbeda dan, tentu saja, Coca-Cola favorit Anda. Terutama lembaga-lembaga semacam itu menyediakan layanan makan yang dapat dibawa pulang, dan Anda dapat mengambil lebih banyak porsi untuk dimakan di depan TV sambil menonton film favorit Anda. Bukankah ini skenario yang sempurna untuk malam ini?
Koktail lezat
Bagaimana Anda bisa bersenang-senang di klub tanpa koktail alkohol, yang terdiri dari komponen yang berbeda, misalnya, minuman keras, cognac, vodka dan sejenisnya? Mungkin penyihir bartender ini, tetapi dengan mencampur beberapa bahan berkalori tinggi seperti itu, Anda mendapatkan minuman yang sangat lezat, yang di malam hari Anda dapat mencoba sejumlah besar.
Saatnya untuk diet
Saatnya menurunkan berat badan. Untuk melakukan ini, Anda dapat memilih diet yang cocok untuk menyingkirkan beberapa pon, atau Anda dapat memesan pil diet populer, terima kasih untuk itu Anda dapat makan apa pun yang Anda inginkan, dan kilogram itu sendiri akan hilang. Setelah beberapa saat Anda akan memperhatikan bahwa pinggang tampaknya telah menurun, hanya pinggul yang naik, yah, tidak ada apa-apa, karena pria memperhatikan bokong. Pelanggaran terhadap kerja sistem dan organ ... Ini semua adalah ekologi yang buruk.
Mengapa berolahraga, jika begitu baik?
Anda pasti bisa pergi ke gym, tapi sangat malas, karena lebih baik menonton acara TV favorit Anda atau mengobrol dengan teman-teman Anda di jejaring sosial, dan oh, berapa banyak!
Dan sekarang serius
Ikuti semua rekomendasi ini dan dengan sangat cepat Anda akan mendapatkan bentuk cerdas dengan "kulit jeruk". Ingat, selulit muncul dengan sangat cepat, tetapi untuk menyingkirkannya, Anda perlu menghabiskan banyak waktu.
Itu saran yang berbahaya, yang tentu saja lebih baik tidak digunakan. Tidak nutrisi yang tepat dan cara hidup yang pasif akan memiliki efek buruk tidak hanya pada sosok Anda,
Saran yang benar - lakukan sebaliknya. Kopi diganti dengan teh hijau tanpa gula, coklat dengan madu, saat makan siang makan sup ringan dan sayuran rebus, ganti daging berlemak dengan ayam rebus. Berhenti pergi ke makanan cepat saji, karena dalam makanan seperti itu tidak ada satu gram pun manfaat, jangan minum soda, karena itu mempromosikan penampilan selulit. Alkohol - produk yang sangat tinggi kalori, yang sangat dilarang, jika Anda memperhatikan tubuh dan kesehatan Anda. Anda perlu berolahraga, karena satu diet yang tepat tidak akan cukup untuk menurunkan berat badan. Sekarang, sebelum Anda adalah pilihan, saran apa yang harus diambil berbahaya atau masih berguna dan bagaimana terus hidup dengan selulit atau tanpa.