Jika Anda merasa bahwa Anda harus kehilangan sepasang kilo ekstra, tetapi sulit untuk mengatasi godaan untuk makan dengan baik, lihatlah para pria dan wanita yang berpikiran tunggal ini.
Mereka menemukan kekuatan untuk menahan keinginan tak kenal lelah untuk mengisi perut sampai titik kegagalan dan mencapai hasil yang luar biasa. Kebanyakan dari mereka tidak dapat diketahui: mantan pria gemuk dan gemuk harus benar-benar mengganti lemari pakaian, karena, setelah kehilangan berat badan, mereka sekarang bisa masuk ke dalam salah satu kaki celana mereka sebelumnya. Mungkin beberapa orang tergerak untuk cinta tak berbalas ini, seseorang didukung oleh seorang teman dekat, dan seseorang hanya memutuskan: "Cukup!". Jadi, mari kita lihat berapa banyak berat badan pria yang hilang ini hilang.
1. Pria gunung ini menyingkirkan 92 kg selama 2 tahun. Itu tidak dikenali!
2. Dan kucing juga: 12 kg, menjadi 7.
3. "Saya menimbang 160 kg, menderita diabetes, tekanan darah tinggi dan nyeri di tumit. Saya turun 80 kg per tahun, berolahraga 7 hari seminggu, dan sekarang saya sehat! "
4. Di antara foto-foto ini tepat tiga tahun. Sulit dibayangkan, tapi wanita ini beratnya 272 kg! Sekarang beratnya adalah 104 kg. Jadi dia kehilangan lebih dari 2,5 kali!
5. minus 90 kg selama 2 tahun! Ya, gaun ini sekarang bisa mengakomodasi pengantin lain.
6. Dan langsing ini, yang beratnya sekarang 65 kg, sampai baru-baru ini adalah seorang wanita gemuk dan beratnya lebih dari satu sen (111 kg).
7. Pada tahun 2012, seorang pria muda penuh dengan berat 138 kg hampir tidak bisa mengandalkan perhatian para gadis. Tetapi dia memutuskan untuk merawat dirinya sendiri, melakukan diet, dan serius untuk olahraga. Hasil di wajah: pria yang melakukan selfie pada tahun 2016, memiliki berat 75 kg dan memiliki tubuh yang indah.
8. Gadis ini tahu persis rumus menurunkan berat badan, dia mengalaminya sendiri. Jadi, ingat: penurunan berat badan adalah 90% diet, 10% pelatihan, dan 100% keinginan!
9. Penghematan berkelanjutan: sekarang dari bekas celana Anda bisa membuat sebanyak dua rok!
10. Gadis di pantai kehilangan 45 kg setelah dokter mengatakan kepadanya bahwa obesitas bisa berubah menjadi fatal baginya.
11. Menurut Anda apakah ini kesalahan dan orang yang berbeda dalam foto? Tidak, itu benar: kehilangan 50 kg dalam dua tahun, yang gemuk di sebelah kiri berubah menjadi model kebugaran di sebelah kanan.
12. Peserta di foto Natal teratas kehilangan 158 kg untuk dua, dan bocah itu baru saja tumbuh besar.
13. Kemajuan di wajah!
14. Selama satu setengah tahun gadis itu menjadi beberapa ukuran dengan lebih harmonis.
15. Diantara foto-foto ini, juga, satu setengah tahun dan perbedaan berat ganda: 120 kg dan 65!
16. Seorang pria muda dengan berat 247 kg, turun 150 kg dan sekarang bisa naik ke salah satu kaki dari celana panjangnya.
17. Minus 75 kg dalam dua tahun.
18. Gadis ini kehilangan berat badan setelah dia menjadi vegetarian.
19. Ibu muda itu bunuh diri dan turun 64 kg.
20. "Pada Malam Tahun Baru, saya berjanji untuk menurunkan berat badan hingga 90 kg pada Natal berikutnya. Tiga minggu sebelum batas waktu, saya menepati janji saya. "Di sebelah kiri - 148 kg, di sebelah kanan - 90.
21. Setelah tumbuh tipis dari 163 kg menjadi 68, si pirang ini tertangkap dengan pacarnya yang ramping.
22. Seorang pria muda tidak hanya turun 82 kg, tetapi juga memompa otot-ototnya.
23. Tokoh Puerto Rico baru-baru ini adalah pemilik lebih dari bentuk-bentuk megah (di sebelah kiri).
24. Très bien: wanita yang cukup gemuk dengan berat 101 kg berubah menjadi ramping yang menawan 61 kg.
25. Selama satu setengah tahun, seorang pria kekar seberat 197 kg berubah menjadi macho berotot, kehilangan berat badannya sebesar 97 kg.
26. Nah, apakah mungkin pada gadis ramping ini untuk belajar kubyshechka, lebih berat dari 80 kg, yang sedikit lebih dari setahun yang lalu?
27. Lain macho yang kehilangan 155 kg dalam 3 tahun.
28. Dan pemuda ini berhasil kehilangan 158 kg dalam 2 tahun!
29. 89 kg selama 4 tahun - sangat berharga!
30. Angka mewah, terutama mengingat bahwa gadis itu kehilangan 70 kg dalam 15 bulan.
31. Ya, dalam gumpalan otot ini sulit untuk mengenali sosok banci ketika seorang pria 72 kg lebih berat dan berat 181 kg.
32. Bersama, bahkan menurunkan berat badan lebih menyenangkan!
33. Kerugian 72 kg!
34. 28 kg yang gadis itu jatuh dalam 8 bulan, membuatnya benar-benar cantik!
35. Ibu dari anak laki-laki ini kehilangan berat badannya 64 kg, setelah dia melihat gambar putranya.
36. Minus 65 kg untuk tahun ini! Interior juga telah berubah menjadi lebih baik.
37. Sulit membayangkan bahwa gadis di sebelah kanan setahun yang lalu 45 kg lebih tebal!
38. Dari 227 kg untuk melompat pada tanggal 88!
39. Dan ini agak tragis: gadis itu bertambah berat setelah dia mematahkan kedua kakinya dalam kecelakaan mobil. Setelah belajar berjalan lagi, dia harus menyingkirkan 45 pon ekstra. Selama setengah tahun dia berhasil.
40. Wanita yang menawan ini kehilangan setengah berat badan, turun 107 kg dalam dua tahun, dan menyingkirkan diabetes yang terancam.
41. Minus 89 pound ekstra dalam 7 bulan - dan kentang longgar berubah menjadi sangat tampan, sekarang memotret untuk iklan kebugaran.
42. 169-92 = 77 kg luar biasa! Dalam rambut pirang abu-abu yang lesu ini tidak mungkin mengenali yang gemuk di sebelah kiri.
43. Pecinta hamburger ini memiliki berat 177 kg. Setelah menolak makanan cepat saji dan mengambil olahraga, ia kehilangan 89 kg.
44. Dengan 115 kg masuk ke kategori berat 75 kg pada usia lanjut - sangat berharga! Mungkin Anda benar-benar harus mengganti sepeda Anda?
45. Dapatkah Anda membayangkan bahwa ini adalah gadis yang sama?
46. Orang-orang ini sangat besar, tetapi setelah bertemu dan jatuh cinta, mereka melihat satu sama lain mencerminkan diri mereka, jadi bersama-sama mereka memutuskan untuk menurunkan berat badan dan segera menyingkirkan 150 pound ekstra untuk dua.
47. Bayi ini telah kehilangan 23 kg.
48. Berpartisipasi dalam acara di televisi, wanita ini mampu mencapai hasil yang luar biasa, tidak hanya turun 14 kg dalam enam bulan, tetapi juga mengubah tubuhnya yang lembek menjadi sosok model kebugaran yang cerdas.
49. Minus 90 kg per tahun - dan pemuda yang gemuk dan jelek itu, melihat ke bawah, sekarang melihat kakinya, bukan perutnya.
50. Dan mereka bahkan memberi saya hadiah untuk pencapaian terbaik. "Aku berhasil!"