Memori dalam Psikologi

Karakteristik utama ingatan dalam psikologi adalah refleksi dari fungsi otak, mampu menyerap, mempertahankan dan kemudian menggunakan informasi yang berasal dari kelima indra dasar manusia: penglihatan, pendengaran, perasa, sentuhan dan penciuman. Ini adalah semacam matriks, di mana database lengkap dari semua pengalaman kehidupan yang tersedia dari individu, menghubungkan masa lalunya dan masa kini, tanpa mana manusia hampir tidak dapat bertahan dan berkembang sebagai spesies biologis, diletakkan. Psikologi, sebagai ilmu pengetahuan, tidak seperti kedokteran, bekerja terutama dengan jenis memori intravital, meskipun varietas genetiknya juga diperhitungkan, terutama ketika menentukan komponen keturunan dalam organisasi keadaan mental seseorang dan menilai tingkat penyimpangan mereka dari norma.

Lupakan atau ingat?

Jika kita berbicara tentang mekanisme ingatan, maka dalam psikologi, mereka dibagi ke dalam fungsi utama mereka: kebutuhan untuk mengingat informasi yang telah diterima, menyimpannya, mereproduksinya jika perlu, dan melupakannya jika tidak ada artinya. By the way, lupa bukan berarti benar-benar menghapus file yang tidak perlu. Mereka hanya diletakkan di "arsip" yang lebih dalam dan dikeluarkan dari sana oleh permintaan dorongan dari bagian kesadaran kita yang bertanggung jawab atas pengalaman hidup saat ini dan menyaringnya dalam hal yang penting.

Kunci sukses dalam segala jenis aktivitas manusia adalah pengembangan memori , dan psikologi menawarkan banyak teknik yang dapat membantu mengingat informasi paling penting dalam detail terkecil dan menyimpannya untuk waktu yang lama. Secara alami, fondasi perhatian dan pengembangan memori dalam psikologi manusia diletakkan di masa kanak-kanak dan mulai membangun fondasi yang kuat untuk "perpustakaan akumulasi pengetahuan tentang dunia luar" lebih baik dalam dekade pertama kehidupan anak, karena memori anak-anak lebih fleksibel dan ulet, meskipun pada usia lanjut Jika Anda ingin dan menggunakan berbagai teknik menghafal, adalah mungkin untuk belajar cukup cepat untuk mengekstrak dari "gudang proses pemikiran" semua informasi yang diperlukan saat ini.

Setelah selangkah, dua langkah ...

Struktur memori dalam psikologi manusia biasanya merupakan tangga tiga tingkat, yang langkah-langkahnya diatur sesuai dengan hierarki komponen temporal mereka.

1. Memori sensorik . Durasi terpendek adalah memori sensorik, periode retensi data, dari kekuatan, setengah detik. Ini memproses informasi yang berasal dari indera, dan jika "otoritas yang lebih tinggi" dalam bentuk pusat-pusat spesifik otak tidak menunjukkan perhatian untuk itu, maka komponen sensorik ingatan kita dengan aman menghapus materi yang tidak perlu dari "keranjang" dan mengisi sel dengan penerimaan informasi baru.
2. Ingatan jangka pendek . Tingkat berikutnya di tangga kita adalah memori jangka pendek , yang dengan durasi operasinya melebihi yang indra, tetapi bagaimanapun, ia juga memiliki keterbatasan. Misalnya, volume materi yang disimpan dikurangi menjadi 5-7 unit informasi. Dan 7 adalah batas dan jika Anda perlu mempelajari lebih banyak informasi, maka otak harus mengatur ulang simbol-simbol itu, agar sesuai dengan mereka ke dalam 7 sel yang dialokasikan untuknya oleh memori jangka pendek.
3. Memori jangka panjang . Untuk periode penyimpanan yang lebih lama dan pengulangan ingatan berikutnya, ada ingatan jangka panjang, yang juga memiliki kerugian, khususnya, waktu yang diperlukan untuk menemukan informasi yang tepat. Namun, seluruh mesin bekerja dengan cepat dan lancar, sehingga mayoritas data yang diminta "dikirim ke meja" tepat waktu dan praktis tanpa distorsi.

Dengan demikian, kehadiran arsitektur ingatan yang jelas dalam psikologi manusia dan penggunaan semua tangga ini memungkinkan kita mengevaluasi kembali pengalaman hidup kita, baik secara fisiologis maupun emosional, aspek-aspeknya.

Kami juga ingat kesalahan yang dibuat dengan berpisah dengan orang yang dicintai dan bahwa api panas dan dapat meninggalkan luka bakar di kulit. Semua proses yang terjadi dalam mekanisme memori yang kompleks dan terstruktur sangat penting untuk pemeliharaan aktivitas vital penuh, baik dari seluruh tubuh manusia secara keseluruhan, dan menciptakan kondisi psikologis yang nyaman bagi kehidupan. Khususnya, peristiwa yang diwarnai dengan komponen emosional positif, kita ingat lebih lama daripada sensasi menyakitkan, misalnya, sakit persalinan pada seorang wanita. Jika kenangan seperti itu tertunda untuk waktu yang lama di pikiran kita, umat manusia hanya akan mati seperti spesies, tidak ingin terus-menerus menderita dari gambar menyakitkan dari rasa sakit yang ditransfer yang timbul dalam ingatan.

Alam telah memikirkannya untuk kita dan tetap bagi kita untuk bersyukur tanpa batas kepadanya untuk semua momen indah dalam hidup kita, yang juga kita ingat untuk kenangan negatif di mana kita memiliki kesempatan untuk belajar, menggambar pelajaran.