Tidak mungkin berdebat dengan alam. Naluri manusia, yaitu, keinginan untuk bertahan hidup, rasa haus akan kekuatan dan kebutuhan seksual yang jatuh di kepala kita, sehingga menyebabkan konflik kesadaran kita dengan alam bawah sadar. Pelemparan emosi yang konstan, melawan diri sendiri dan keinginan Anda dapat membuat kita menjadi sandera dari neurosis. Apa arti diagnosis ini dan bagaimana menghindari masalah seperti itu adalah apa yang harus kita ketahui.
Lebih lanjut tentang Neurosis
Keadaan neurosis disertai dengan gejala seperti sakit kepala yang sering, kelelahan dan kelemahan, masalah dengan tidur. Secara fisik, seseorang bisa merasakan sakit dan ketidaknyamanan di organ-organ internal. Seseorang menjadi mudah tersinggung, terganggu, kesal dan tidak puas dengan dirinya sendiri.
Apa neurosis dan bentuk apa yang diperlukan? Para spesialis menjawab pertanyaan ini. Ada tiga bentuk neurosis:
1. Pengalaman cemas yang obsesif. Seseorang takut akan kesehatannya dan untuk hidupnya. Tanda-tanda neurosis dalam kasus ini dimanifestasikan dalam keadaan obsesif, misalnya:
- Pikiran obsesif - lingkaran pada pikiran yang tidak perlu dan absurd;
- akun obsesif - keinginan tak terkendali untuk menghitung objek pertemuan;
- obsesif daya tarik - keinginan yang tak tertahankan untuk melakukan beberapa tindakan tidak menyenangkan, absurditas yang juga diketahui oleh orang itu;
- Tindakan obsesif adalah gerakan tak sadar dan tidak berarti, berulang secara berkala dan sering tidak diperhatikan. Seseorang dapat menghentikannya dengan usaha kemauan, tetapi masalahnya akan kembali lagi segera setelah seseorang melupakannya;
- ketakutan obsesif - pengalaman menyakitkan yang disebabkan oleh berbagai objek dan situasi (serangan serangan panik);
- ritual - urutan tindakan tertentu yang dilakukan sebagai ritual di hadapan berbagai ketakutan dan keraguan.
- Penyebab neurosis dari bentuk ini terletak pada terlalu banyak pekerjaan atau gangguan mental yang serius. Trauma kepala masa lalu, penyakit infeksi dan intoksikasi kronis juga bisa menjadi penyebab neurosis.
- Cara mengobati neurosis yang terkait dengan pengalaman obsesif akan memberi tahu Anda seorang psikoterapis yang berpengalaman. Perawatan kondisi obsesif harus dilakukan dengan metode kompleks. Metode-metode ini, pada gilirannya, termasuk:
- pengaruh psikoterapeutik (psikoanalisis, psikoterapi dan hipnosis);
- obat-obatan (berbagai antidepresan);
- perawatan fisioterapi.
2. Depresif, disertai dengan kebutuhan akut untuk menyelesaikan semua masalah mereka sekali dan untuk semua.
3. Neurasthenia - suatu kondisi yang ditandai dengan tanda-tanda kelemahan dan kelelahan sistem saraf.
Terlepas dari bentuknya, ada prinsip-prinsip umum tentang cara menghilangkan neurosis. Ketika merawat neurosis, penting untuk mempertimbangkan keadaan organ internal manusia dan pekerjaan seluruh organisme secara keseluruhan. Setelah melakukan diagnosa terhadap organisme (kardiovaskular, sistem pencernaan), kompleks tindakan terapeutik dapat termasuk obat yang meningkatkan fungsi sistem tubuh. Seringkali hal ini tidak dapat dihindarkan dalam perawatan neurosis jantung.
Neurosis tidak dapat disembuhkan hanya dengan pil dan tablet, pengobatan utama untuk gangguan neurotik adalah psikoterapi. Prasyarat adalah pendekatan individual ketika memilih satu atau yang lain
Pencegahan neurosis didasarkan pada menjaga keseimbangan antara kerja dan istirahat. Hindari terlalu banyak pekerjaan dan jangan mengabaikan hari libur dan akhir pekan. Lakukan pelatihan otomatis, tanyakan pada diri Anda dan pikiran Anda sikap positif. Sangat penting untuk belajar mengendalikan emosi Anda, menyelesaikan situasi konflik. Jangan secara kritis memperlakukan kesalahan kecil dari orang lain maupun orang lain.