Trik apa yang kita tidak akan menyingkirkan kelebihan berat badan. Pasar menawarkan semakin banyak produk unik yang dapat memberi Anda tubuh olahraga yang baru saja Anda impikan. Tapi pakaian untuk menurunkan berat badan telah kehilangan popularitasnya, karena hanya secara visual menarik dan mengoreksi angka, atau menciptakan efek sauna dan menyebabkan keringat yang kuat, yang tidak mengarah pada hasil yang diinginkan, karena air kembali dengan asupan cairan pertama. Terus terang, tidak persis apa yang saya inginkan. Apa yang bisa kita harapkan untuk produk baru di pasar? Sepatu kets untuk menurunkan berat badan telah muncul baru-baru ini dan masih sulit untuk memahami cara merawatnya dan apakah membelanjakan uang untuk mereka. Mari kita lihat bagaimana sepatu pelangsing berbeda dari sepatu biasa, dan seberapa efektifnya sepatu itu.
Sneakers untuk menurunkan berat badan - tipe
Sepatu untuk menurunkan berat badan dapat dirancang untuk berjalan setiap hari, untuk berolahraga di gym atau kebugaran dan hiking. Pada saat penulisan, sepatu pelangsing Reebok adalah yang paling populer. Perusahaan menyediakan berbagai model yang berbeda, dan semua orang dapat memilih opsi yang paling sesuai untuk gaya hidup mereka. Harganya bisa berbeda, tetapi rata-rata sepatu kets ini seperti sepatu olahraga profesional untuk kebugaran, hampir semua orang mampu membelinya.
Sneakers dilengkapi dengan instruksi dan rekomendasi untuk digunakan, yang akan membantu mencapai hasil yang diinginkan. Mereka terlihat seperti sepatu biasa untuk kebugaran, tetapi mereka memiliki desain yang lebih teknologi. Gaya olahraga hampir tidak pernah ketinggalan zaman, sehingga Anda dapat dengan mudah memakai sepatu kets untuk berjalan, bekerja, pelatihan, dan tempat lain. Mereka tampak hebat dengan jeans, jadi Anda tidak perlu ragu untuk memakainya setiap hari.
Di tumit ada insert penyerap kejutan khusus, yang ketika berjalan, menciptakan efek dari platform yang tidak stabil, dan dengan demikian Anda menghabiskan lebih banyak energi daripada biasanya. Tapi jangan khawatir, ini tidak berarti Anda akan goyah, seperti di kapal saat badai. Karena stabilisator di jari kaki Anda diberikan kenyamanan, sementara konsumsi kalori rata-rata harian Anda meningkat.
Sepatu pelangsing yang dirancang untuk gym kurang stabil. Tetapi mereka dapat membuat variasi dalam latihan Anda dan meningkatkan kompleksitas mereka. Bersama dengan sepatu di kotak Anda
Apakah ada efeknya?
Penelitian telah menunjukkan bahwa langkah kebugaran sepatu untuk melangsingkan memungkinkan Anda untuk memasukkan dalam pekerjaan otot gluteal, otot punggung dan tekan. Pengeluaran kalori meningkat sekitar 20-30%, dibandingkan dengan berjalan dan pelatihan dengan sepatu biasa. Namun, harus dicatat bahwa sepatu kets ini tidak menghapus kebutuhan untuk menjalani gaya hidup aktif dan makan dengan benar, jika tidak, Anda tidak akan mendapatkan hasil yang diinginkan. Ini bisa menjadi tambahan yang baik, akan mempercepat pendekatan tujuan, tetapi tidak akan menggantikan pelatihan penuh dan diet yang disusun secara kompeten.