Ada pendapat bahwa jika akrobat adalah seni yang istimewa, yang jika tidak dipahami di masa kanak-kanak, maka tidak lagi pantas untuk dicoba. Tentu saja, lebih mudah bagi anak-anak untuk berlatih akrobatik: mereka tidak memiliki banyak ketakutan, dan mereka jauh lebih mudah untuk melakukan latihan secara tepat dari sudut pandang psikologis. Selain itu, tubuh muda sangat fleksibel dan plastik, yang membuatnya membutuhkan waktu minimum untuk mempelajari latihan. Namun, tidak pernah terlambat untuk belajar, jika ada keinginan seperti itu.
Bagaimana cara belajar akrobatik?
Untuk mempelajari seni ini, yang Anda butuhkan hanyalah keinginan dan pelatih akrobatik yang baik, yang dapat ditemukan di hampir semua bagian. Banyak yang percaya bahwa mereka terlalu kikuk untuk melakukan bahkan trik sederhana seperti roda, tetapi setelah beberapa pelajaran di sekolah yang bagus Anda dijamin dapat melakukannya, dan tidak masalah jika Anda berusia 20 atau 30 tahun.
Banyak yang takut untuk memasuki jalur mempelajari akrobat karena fakta bahwa mitos bahaya traumatis yang berlebihan dari pekerjaan semacam itu sangat populer. Bahkan, akrobat bukanlah olahraga ekstrem, dan praktis tidak ada peluang untuk melukai diri sendiri. Faktanya adalah bahwa akrobat awal mengandaikan sebuah studi menyeluruh dari unsur-unsur dasar individu, yang dapat diakses oleh setiap orang, mereka dibawa ke otomatisitas, dan hanya kemudian, perlahan, tapi pasti Anda memahami dasar-dasar akrobatik yang lebih kompleks. Pelatih yang sensitif tidak akan membiarkan Anda melakukan trik yang belum Anda siapkan.
Tidak ada yang sulit dalam belajar untuk elemen individu, mengunjungi akrobat untuk pemula. Kegiatan ini tidak hanya memungkinkan Anda untuk memperbaiki tubuh Anda, tetapi juga menyingkirkan banyak ketakutan, mendapatkan kepercayaan diri, mengembangkan alat vestibular dan mendapatkan pencapaian baru dalam hidup.
Akrobat untuk pemula: apa yang harus dipilih?
Bukan rahasia bahwa akrobat memiliki arah sendiri yang terpisah. Sebagai contoh, sepasang akrobat terlihat sangat cantik, yang memungkinkan melakukan trik yang menakjubkan. Tentu saja, Anda tidak akan segera mulai mengajarkan elemen yang paling sulit - Anda akan tumbuh dengan mereka secara bertahap, berdasarkan kemampuan dan kemampuan individu dari tubuh Anda.
Selain itu, akrobat tari, yang menggabungkan gerakan tari dari berbagai gaya dan elemen akrobatik, secara harmonis sesuai dengan irama dan menciptakan kombinasi yang tidak biasa, sangat populer. Spesies ini sangat indah dan tidak hanya membawa perkembangan fisik, tetapi juga peningkatan emosi, dan juga berkontribusi untuk meningkatkan harga diri.
Akrobat untuk orang dewasa: bentuk
Akrobat adalah olahraga yang relatif murah. Anda tidak perlu membeli cangkang mahal atau peralatan mahal, seperti, misalnya, saat berlatih hoki.
Bentuk olahraga dalam hal ini singkat: harus pas, tidak membatasi gerakan, tanpa petir, pengencang, kancing dan elemen kaku lainnya, serta detail menonjol, seperti kantung tempel.
Bentuk untuk anak perempuan melibatkan T-shirt, baju renang atau celana ketat senam pendek,
Untuk anak laki-laki, kemeja olahraga atau T-shirt, celana olahraga atau celana pendek (di atas lutut), kaus kaki yang bisa dilepas sangat cocok.
Penggantian sepatu dalam hal ini hanya diperlukan untuk mendapatkan dari ruang loker ke gimnasium. Sebagai aturan, ini adalah alas kaki berkualitas tinggi yang meningkatkan biaya peralatan secara signifikan, dan dalam hal ini barang ini dikecualikan.
Dengan demikian, olahraga ini paling mudah diakses dan menarik. Hal utama - jangan takut untuk memulai! Dalam video di bawah ini Anda akan melihat pelajaran akrobat untuk pemula.