Tanah liat untuk menurunkan berat badan telah mendapatkan popularitas di salon spa: mereka menawarkan prosedur pembungkusan yang menyenangkan, di mana Anda dapat kehilangan volume dari 0,8 hingga 3 cm hanya dalam 2 jam. Untungnya, ada juga analog murah prosedur salon seperti - bungkus untuk melangsingkan dengan tanah liat dapat dengan mudah dilakukan di rumah. Dari semua jenis, misalnya, tanah liat hitam, putih, biru untuk berat badan paling cocok untuk biru. Hitam sangat efektif dalam memerangi selulit, dan putih adalah cara paling efektif untuk menarik terak dan racun.
Tanah liat biru untuk menurunkan berat badan: persiapan
Sekarang Anda tahu tanah liat mana yang lebih baik untuk menurunkan berat badan, Anda hanya perlu menyiapkan semua yang Anda butuhkan dan melaksanakan prosedur itu sendiri. Pra-pembelian sebungkus tanah liat (di apotek) dan gulungan film makanan (di setiap departemen bisnis). Pastikan Anda memiliki waktu bebas 2-3 jam - dan Anda bisa mulai!
Tanah liat untuk membungkus perlu dipersiapkan. Ambil 50-100 g bubuk tanah liat, isi dengan air hangat. Aduk komposisi sampai benjolan menghilang, dan campuran itu sendiri akan memperoleh konsistensi krim asam. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa menambahkan ke campuran 3-5 tetes minyak esensial jeruk apa pun. Tutup campuran dengan penutup dan biarkan menyeduh selama 10-15 menit.
Slimming with clay: pembungkus
Untuk menurunkan berat badan dengan tanah liat, Anda perlu mengulangi prosedur ini setiap dua hari atau tiga hari selama sebulan. Akan lebih mudah untuk membungkus dalam 1-2 zona, bukan seluruh tubuh. Misalnya, pinggul, pantat, dan perut masih bisa dilakukan pada satu waktu, tetapi tidak mudah untuk menambahkan lengan Anda dan kembali ke sini. Jadi, jangan mempersulit tugas, pilih hanya prioritas.
- Persiapkan diri Anda: mandi, oleskan scrub, pijat area masalah, bilas scrub dan lap sampai kering.
- Oleskan campuran tanah liat ke area masalah tubuh dengan lapisan seragam. Jika hasilnya terlalu tipis, biarkan kering dan aplikasikan lapisan lain - itu harus beberapa milimeter.
- Untuk 3-4 lapisan, tutuplah area-area bermasalah yang tertutup tanah liat dengan film makanan. Jangan menyesal
Film, ambil sekitar 10 cm dari tubuh di atas dan di bawah area masalah untuk menghindari bocor. - Prilyagte dan tutup dengan selimut sehingga hanya kepala yang tersisa di luar. Anda bahkan dapat mengambil beberapa selimut. Agar tidak bosan, Anda dapat mendengarkan audiobook atau menonton film.
- Rileks dan berbaring selama sekitar 1,5-2 jam.
- Prosedurnya selesai! Kembalilah ke kamar mandi, keluarkan film dan cuci tanah liat - itu tidak dapat digunakan kembali.
- Pijat tubuh dengan krim yang bergizi.
Setiap hari ketika Anda melakukan prosedur, Anda perlu menghindari makanan berlemak, yang terbaik - mengatur hari-hari pembongkaran pada produk susu dan buah-buahan. Ukur volume sebelum dan sesudah prosedur - hasilnya akan segera terlihat.