Lemak jenuh dan gula adalah musuh dari sosok yang bagus! Anda tidak perlu memiliki memori yang bagus untuk mengingatnya. Kemungkinan besar, untuk alasan ini bahwa produk dengan kandungan lemak rendah, termasuk produk susu, sangat diminati. Produk favorit pelangsing dan atlet adalah albumin curd, yang manfaatnya beberapa kali "normal" dan hampir tidak ada yang berbeda darinya.
Apa keju cottage albumino?
Albumin curd dibuat atas dasar whey, mengandung lebih sedikit lemak. Artinya, sebenarnya - albumin protein. Keju cottage bagi mereka yang memakan produk diet, misalnya, penderita diabetes akan sangat cocok. Keju cottage mampu mendukung dan merehabilitasi saluran pencernaan orang yang sehat. Juga sering digunakan dalam produksi gula-gula. Albumin curd cocok dengan berbagai rasa, serta pengisi dengan potongan buah.
Manfaat dan bahaya keju cottage albuminous
Kondisi utama adalah ketaatan dari tarif harian. Pertama-tama, ketika menghitung tarif harian, bukan produk itu sendiri diperhitungkan, tetapi unsur-unsur yang dikandungnya. Berkat keju cottage dan vitamin B2 yang masuk ke dalamnya, adalah mungkin untuk meningkatkan penglihatan dan proses regenerasi jaringan. Vitamin D mempromosikan normalisasi metabolisme kalsium dan fosfor . Jadi orang tua merasa lebih baik, ibu menyusui menerima ASI berkualitas, dan wanita hamil mengembangkan janin secara normal. Bahaya keju cottage yang mengandung albumina terdiri dari tidak memperhatikan kondisi penyimpanan atau penggunaan berlebihan. Tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi lebih dari 400 gram keju cottage per hari.
Kutek albumin mengandung protein, fosfor, kalsium, magnesium, zat besi, serta vitamin B, A, C, PP. Ini semua adalah komponen penting yang memungkinkan seseorang untuk mendapatkan nutrisi.