Sangat sering untuk menyingkirkan tubuh pound ekstra, Anda tidak hanya perlu mengurangi jumlah jaringan lemak, tetapi juga membuang kelebihan air. Untuk ini, penting tidak hanya untuk menormalkan diet dan asupan kalori, tetapi juga memperhatikan apa yang orang minum. Ahli gizi memperingatkan terhadap penggunaan minuman bergula, jus buah murni, soda, kefir lemak, teh hitam dan kopi yang kuat. Untuk mengurangi berat badan, bantuan terbaik adalah minuman drainase khusus untuk menurunkan berat badan . Mereka dapat dipersiapkan di rumah sendiri dan minum tanpa rasa takut untuk kesehatan mereka.
Minuman miracle Drainage №1
Alat minum yang paling efektif untuk menyingkirkan kelebihan kilogram adalah air biasa. Hanya perlu meminumnya setidaknya dua liter setiap hari dan lakukan dengan benar. Misalnya, air harus disaring, bukan dari keran. Harus suhu kamar atau sedikit lebih hangat, bukan es dingin.
Anda dapat menyiapkan minuman drainase yang paling sederhana untuk menurunkan berat badan: air hangat + satu sendok teh jus lemon atau air hangat + satu sendok teh cuka sari apel dengan tambahan setetes madu. Koktail seperti itu membersihkan usus, membunuh bakteri, mengurangi nafsu makan dan mendorong pemecahan deposit lemak.
Anda juga bisa minum untuk menurunkan berat badan dan air mineral, tetapi lebih baik tanpa gas, karena larut dalam air, karbondioksida dapat mengiritasi lambung dan menyebabkan peningkatan keasaman. Anda harus membuka sebotol air dan membiarkannya "mengering."
Resep minuman drainase untuk menurunkan berat badan
Mereka yang memutuskan untuk pergi ke penyebab penurunan berat badan dan pemulihan tubuh secara bersamaan dengan keseriusan, dapat mencoba untuk menyiapkan minuman drainase yang lebih efektif di rumah.
Cukup rasa aneh memiliki minuman drainase dari campuran jus lemon, bubuk cabai dan sirup dogrose. Secara efektif mempercepat metabolisme , tetapi perlu diminum sangat hati-hati, terutama untuk orang dengan penyakit pada sistem pencernaan dan pasien hipertensi.