Teh yang dibuat di rumah dari bahan-bahan alami, membantu menyingkirkan kelebihan berat badan , namun memiliki efek yang menguntungkan bagi kesehatan. Tanaman yang dipilih dengan tepat memiliki efek positif pada metabolisme dan pada kerja saluran pencernaan, dan mereka juga membantu mengurangi nafsu makan.
Resep untuk teh pelangsing dengan kayu manis
Minuman yang dibuat dengan resep ini tidak hanya memicu proses pembakaran lemak, tetapi juga membantu menyingkirkan keinginan untuk memakan sesuatu yang lezat.
Bahan-bahan:
- daun teh - 1 sdm. sendok;
- kayu manis - 1 sendok teh;
- madu - 1,5 sendok teh.
Persiapan
Di teko, masukkan bahan dan tuangkan dengan air mendidih. Biarkan selama beberapa menit, lalu aduk rata. Ketika semuanya telah mendingin hingga sekitar 40 derajat, tambahkan madu, aduk dan minum.
Resep untuk teh pelangsing dengan susu
Anda dapat menggunakan minuman ini, baik teh hijau dan hitam . Minuman tersebut memiliki efek diuretik, membersihkan tubuh dari kelebihan cairan.
Bahan-bahan:
- teh - 3 sdm. sendok;
- susu - 1 l;
- madu - 1 sdm. sendok.
Persiapan
Susu mendidih, dan keluarkan dari panas. Kemudian tambahkan teh dan biarkan di bawah tutup selama 20 menit. Untuk memberi minuman manis, gunakan madu, tetapi itu tidak perlu.
Resep teh hijau untuk menurunkan berat badan dengan jahe
Membakar rempah-rempah membantu memperkuat efek dari minuman untuk menurunkan berat badan. Yang terbaik dari semuanya
Bahan-bahan:
- jahe - 2 cm;
- air 250 ml;
- teh hijau.
Persiapan
Udang akar yang dimurnikan. Taruh air di atas kompor dan setelah mendidih tambahkan jahe. Masak sebentar dan saring cairan ke dalam teko. Tambahkan teh hijau, bersikeras selama 5 menit. dan dapat disajikan. Dalam resep teh untuk menurunkan berat badan di rumah, Anda dapat menambahkan jus lemon, daun mint atau kulit jeruk.