Tinju wanita bukan untuk semua orang. Olahraga ini parah dan kejam, mengancam dengan cedera dan rasa sakit, tetapi untuk beberapa alasan itu tidak menghentikan siapa pun di zaman kita. Tinju wanita, yang baru dikenal pada awal abad ke-20, sudah mengalami satu gelombang popularitas pada tahun 70-an abad lalu. Dan sekarang dia kembali populer.
Tinju wanita: pelatihan untuk tubuh dan otak
Terlepas dari kenyataan bahwa tinju tampaknya tidak membutuhkan ketegangan mental khusus olahraga, sebenarnya jauh dari kasus ini. Sekolah tinju wanita berkembang baik secara fisik, emosional, dan intelektual.
Tinju Thailand yang biasa dan perempuan lebih rumit dari yang terlihat. Tidak semuanya tergantung pada massa otot dan kekuatan fisik, hal yang paling penting untuk sukses dalam pertandingan yang sangat berat adalah kemampuan untuk menghitung akurasi gerakan petir Anda sendiri, lintasan tinju musuh, kekuatan benturan dan, tentu saja, jalan logis dari pertempuran di masa depan, sudah berdasarkan hasil tindakan. Dalam tinju, setiap detik mampu mengubah seluruh jalannya pertempuran, yang berarti Anda tidak dapat bersantai sejenak. Olahraga ini membutuhkan konsentrasi maksimum, reaksi kilat-cepat, logika yang sangat baik dan kemampuan untuk sepersekian detik untuk menilai situasi. Dan ini terlepas dari pelatihan melelahkan yang biasa dengan rekan tanding Anda!
Bahkan selama pelatihan di studio tinju wanita dengan pir, Anda dapat meningkatkan teknik dan memasukkan semua kelompok otot dalam pekerjaan aktif. Dan dalam pertarungan nyata, seluruh tubuh benar-benar 100% terlibat!
Kunjungan ke bagian tinju wanita akan membantu Anda tidak hanya menjadi lebih cerdas dan lebih kuat secara fisik, tetapi juga meningkatkan sistem kardiovaskular Anda, membuat Anda lebih tahan lama, meningkatkan koordinasi gerakan. By the way, tinju adalah pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau menyingkirkan selulit - petinju wanita tidak memiliki masalah seperti itu, karena pelatihan menyebabkan kehilangan kalori yang intens.
Tinju wanita: kategori berat
Emansipasi masyarakat membuat dirinya terasa, dan semua wanita-petinju dibagi menjadi tiga kategori berat:
- super ringan (48-51 kg);
- ringan (56-60 kg);
- berat rata-rata (69-75 kg).
Masalahnya adalah jika atlet tidak masuk ke dalam salah satu kategori, ia tidak akan bisa bersaing.
Kotak wanita untuk tinju
Bentuk apa pun untuk tinju tradisional terdiri dari sepatu khusus tanpa tumit atau duri, golf, celana pendek, yang tidak boleh lebih pendek dari bagian tengah paha dan kemeja, benar-benar menyembunyikan punggung dan dada. Jika celana pendek wanita untuk kotak sesuai dengan warna baju, maka sabuk harus disorot dengan strip kontras. Ini bukan klaim kosong: pukulan di bawah sabuk dilarang, jadi penting untuk secara visual menekankan perbedaannya.
Selain itu, pakaian wanita untuk tinju termasuk barang peralatan seperti itu
Sarung tangan wanita untuk tinju memiliki simbolisme khusus: jika kompetisi lewat di atas tingkat regional, warna mereka hanya merah dan biru. Selain itu, sarung tangan mereka dilarang untuk dikenakan pada kompetisi semacam itu - mereka dikeluarkan di tempat. Sebelum mengenakan sarung tangan, penting untuk berhati-hati membalut tangan Anda untuk meminimalkan beban pada sendi yang rapuh.
Pakaian itu sangat penting, dan jika ada pelanggaran dalam penampilan petinju, mungkin tidak diizinkan untuk bertarung.