Bagaimana cara belajar bermain ski di jalur skating?

Banyak pemula yang sudah menguasai kursus klasik, tertarik dengan cara belajar bermain ski di kursus skating. Tentu saja, bantuan pelatih meningkatkan peluang mendapatkan hasil yang baik, tetapi Anda dapat mempelajari semuanya sendiri. Penting untuk membeli atau menyewa ski khusus, yang sedikit lebih pendek dari "klasik", dan mereka juga memiliki hidung bulat. Hal penting lainnya - tongkat untuk gaya ini harus tinggi dan lebih baik, jika pegangan akan mencapai bahu. Jika Anda tidak ingin mengganti peralatan, maka pertimbangkan bahwa penelitian akan rumit.

Bagaimana cara belajar bermain ski dengan cepat dengan sepatu roda?

Mari kita mulai dengan prinsip dasar gaya ini, yang membedakannya antara lain. Hal ini perlu untuk mendorong tanah dengan tepi ski , dan berat selama gerakan harus melewati dari kanan ke kaki kiri. Untuk mendapatkan kecepatan, Anda harus membantu diri Anda dengan tongkat, mendorong mereka dari tanah. Mencari tahu bagaimana cara belajar skate pada sepatu roda, perlu dikatakan bahwa "pohon Natal" pada keturunan seharusnya sudah, dan meningkat, sebaliknya, lebih luas. Membawa kaki saat mengemudi tolakan, itu harus sepenuhnya diluruskan. Poin penting lainnya - tubuh harus sedikit bias ke depan.

Mencari tahu cara belajar naik skating lintas alam dengan sepatu roda, mari kita beralih ke teknik. Mulai gerakan dengan mendorong satu kaki ke samping, menerjemahkan berat badan ke atasnya. Ingat bahwa ski harus dipasang di tepi. Tepat setelah itu, ski perlu dinaikkan sedikit, sambil memindahkan beban ke sisi lain, dan kemudian, dorong kaki yang lain, dll. Penting untuk tidak menyentak, karena gerakannya harus mulus. Jika tongkat digunakan, maka perlu sedikit condong ke depan, memberikan percepatan, mendorong tangan Anda dan menghembuskannya. Hal yang paling sulit dalam menguasai teknik ini adalah mempertahankannya ekuilibrium. Poin penting lainnya adalah koordinasi gerakan tangan dan kaki.

Mencari tahu bagaimana belajar ski skating di ski, perlu memperhatikan informasi mengenai entri yang benar ke sudut. Agar tidak jatuh dan masuk ke belokan, Anda perlu mendorong ski beberapa kali, yang terletak di bagian luar belokan. Untuk menjaga keseimbangan, dianjurkan untuk sedikit menekuk kaki di lutut.

Spesialis merekomendasikan untuk memperhatikan kesalahan paling umum. Penting untuk tidak menempatkan ski terlalu lebar dan langsung ke tepi. Jangan angkat kaki setelah mendorong terlalu tinggi. Jangan condong ke depan dan miring ke belakang, karena Anda kehilangan keseimbangan .