Yoga hormonal untuk wanita dirancang khusus untuk normalisasi latar belakang hormonal dan meremajakan tubuh wanita. Sistem Brasil yang unik ini telah menggabungkan asana dan pranayam dari yoga hatha klasik dengan latihan Tibet khusus.
Yoga hormonal adalah rahasia untuk memperpanjang masa remaja
Teknik ini diciptakan oleh terapis dan psikolog Brasil, Dina Rodriguez. Pencipta yoga hormonal 85, dan dia sendiri adalah iklan utama dari metodenya. Dina terlihat jauh lebih muda dari usianya, energik dan penuh energi. Menurut wanita itu, alasan untuk ini adalah setiap hari tiga puluh menit sesi yoga hormonal. Orang Brasil menjalani gaya hidup sehat, makan terutama buah-buahan dan sayuran, sering berjalan untuk waktu yang lama, berenang dan pergi untuk olahraga.
Bagaimana cara menciptakan hormon hormonal?
Ide untuk membuat proyek Anda datang ke Dean ketika dia berumur 35 tahun. Ginekolognya terkejut bahwa selama menopause pasien memiliki kadar hormon yang sangat tinggi. Dina yakin bahwa alasannya adalah kelas Yoga Hatha regulernya, dan memutuskan untuk mengeksplorasi bagaimana latar belakang hormonal dan yoga saling terkait. Beberapa tahun berikutnya ia mengabdikan diri untuk mempelajari berbagai teknik yoga, pertemuan dengan spesialis, menghadiri seminar. Jadi ada program debutnya. Yoga hormonal, yang latihannya mengandung unsur yoga hatha, yoga kundalini dan praktik energi dari Tibet, pertama kali diuji pada sekelompok enam wanita. Hasilnya luar biasa. Tingkat hormon wanita yang berpartisipasi dalam program ini benar-benar meningkat, dan keluhan meleleh setiap harinya.
Yoga hormonal - alat unik untuk kesehatan wanita
Para ahli menyarankan untuk berlatih yoga hormonal bagi semua wanita setelah tiga puluh tahun. Kelas membantu mengatasi sindrom pramenstruasi dan klimakterik. Yoga untuk menormalkan kembali latar belakang hormonal memiliki efek menenangkan dan menyeimbangkan. Berkat peningkatan kadar hormon wanita, ada normalisasi berat badan, peningkatan penampilan dan bahkan karakter. Yoga hormonal meningkatkan tingkat energi vital, membantu mempertahankan nada tubuh dan melihat masa depan dengan optimisme.