Akan terlihat bahwa itu bisa lebih biasa daripada jeruk? Tetapi bahkan buah-buahan ini dapat mengejutkan, misalnya, tidak semua orang tahu tentang kehadiran bola oranye bawaan bawaan. Tapi seberapa berguna jeruk merah, apakah itu layak mengejar warna yang tidak biasa atau lebih baik memilih buah-buahan yang sudah lama dikenal?
Apa perbedaan antara merah dan oranye?
Mereka menanam buah-buahan seperti itu di Maroko, AS, Cina, dan Spanyol, dan nama itu karena warna yang mendalam dari pulp dan kulit merah. Buahnya sedikit kurang dari jeruk biasa, dan rasanya sangat berbeda. Ini menggabungkan strawberry jeruk yang fantastis, raspberry dan anggur. Karena aroma kulitnya dalam memasak, digunakan, dan bukan hanya dagingnya, perhatian diberikan pada bunga-bunga oranye merah. Buah-buahan yang dimakan segar, menggunakan jus mereka, kulit yang dihancurkan ditambahkan ke daging, ikan atau minuman, bunga-bunga dihias dengan piring dan ditambahkan ke mereka untuk memberi rasa warna yang asli.
Manfaat dan bahaya jeruk merah bagi kesehatan
Sangat berbeda dari teman-teman buah mereka bukan hanya rasa asli dan warna yang menggoda, di dalamnya dan unsur-unsur yang diperlukan tubuh jauh lebih banyak. Misalnya, satu buah merah mengandung norma harian vitamin C. Juga ada vitamin A, B, asam folat, magnesium, potasium, zat besi dan kalsium, serta antioksidan - pembela hak untuk melawan radikal bebas.
Berkat kekayaan zat yang sangat penting bagi kesehatan, para ilmuwan telah memikirkan tentang manfaat dan bahaya jeruk merah. Studi mereka menunjukkan efek positif pada jantung dan pembuluh darah, mengembalikan tekanan normal dan meningkatkan aktivitas mental. Kandungan kalsium yang tinggi membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang, dan beta-karoten yang dikombinasikan dengan tiamin melindungi sel-sel dari kerusakan dan memfasilitasi produksi energi yang lebih mudah dari makanan.
Pada daftar ini, dari jeruk merah yang bermanfaat, tidak berakhir. Mereka memberikan dukungan kuat untuk kekebalan, radang dan virus tempur, dan berkontribusi pada produksi hemoglobin . Kemampuan tersebut memungkinkan menggunakan buah dalam pengobatan rematik, asma, bronkitis, tuberkulosis, bronkitis dan pneumonia. Pecinta jeruk merah akan mampu mencatat peningkatan pencernaan, rangsangan nafsu makan, menurunkan kelelahan, kolesterol dan pembengkakan. Dengan menghilangkan racun, tubuh menjadi lebih tahan lama dan tahan terhadap beban yang berbeda. Jus membantu dengan anemia, pilek
Tetapi jangan tergoda untuk sembarangan menggunakan manfaat jeruk merah untuk kesehatan, mereka dapat menyebabkan bahaya gastritis dengan keasaman tinggi dan bisul. Sejumlah besar gula juga membebani pembatasan konsumsi buah-buahan tersebut. Juga, jangan menyalahgunakan jeruk merah dalam kasus alergi dan selama menyusui.