Banyak orang mengeluh bahwa mereka tidak dapat mengingat tanggal lahir seorang teman, nomor telepon dan informasi penting lainnya. Dalam hal ini, metode pengembangan memori super akan sangat berguna. Seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman, untuk mengembangkan ingatan adalah metode tidak langsung terbaik, misalnya, menggunakan emosi atau pemikiran.
Bagaimana cara mengembangkan memori super?
Ingatan manusia adalah sesuatu seperti otot, yang harus terus dilatih kalau tidak mereka menjadi lemah dan tidak bisa sepenuhnya melakukan pekerjaan mereka. Ada aturan sederhana yang akan memungkinkan Anda mengembangkan ingatan, yang utama adalah melatih setiap hari.
Kiat untuk mengembangkan memori super:
- Cobalah untuk melakukan tugas-tugas biasa dengan tangan kiri Anda, jika Anda tidak kidal dan, sebaliknya. Misalnya, gosok gigi, makan, sapu, dll.
- Gunakan memori Anda secara penuh, misalnya, ingat daftar belanja, resep masakan dan informasi lainnya.
- Perhatikan berbagai permainan logika, misalnya, mengumpulkan teka-teki. Solusi yang sangat baik dan terjangkau - memecahkan teka-teki silang. Ketika seseorang mencari jawaban atas pertanyaan, dia melatih logika, asosiasi, dan kecerdikan.
- Ada rahasia para bhikkhu, bagaimana mengembangkan ingatan super - membaca informasi baru secara teratur. Di banyak perguruan tinggi monastik, siswa harus membaca materi baru dengan hati selama satu jam. Tentu saja, tidak ada yang membutuhkan prestasi seperti itu dari Anda, tetapi membaca satu minggu layak adalah salah satu buku mata pelajaran yang sedang berkembang. Dianjurkan untuk mengajar setidaknya satu puisi baru seminggu sekali.
- Banyak orang secara teratur menonton film dan hobi semacam itu dapat digunakan untuk kebaikan mereka sendiri. Setelah akhir film, tutup mata Anda dan cobalah untuk mereproduksi secara detail seluruh cerita dalam pikiran Anda. Dalam kehidupan sehari-hari, disarankan untuk mengutip frasa bersayap, sambil menyalin cara komunikasi dan ekspresi wajah para aktor. Dengan demikian, memori emosional dan visual akan terlibat.