Kinesiologi adalah ilmu yang mempelajari kemampuan seseorang melalui latihan motorik untuk mencapai perkembangan kemampuan mental dan kesehatan penuh. Perawatan dengan kinesiologi sangat produktif. Terutama populer di kalangan anak-anak, tetapi, dengan segala cara, orang dewasa pada dirinya sendiri akan merasakan tindakan positif dari metode kinesiologi. Tentunya untuk semua orang yang akan mereka dekati, tk. tidak memerlukan pelatihan fisik atau atribut tambahan.
Latihan kinesiologi:
- duduk di kursi, di lantai atau melakukan berdiri. Dengan siku kiri Anda, sentuh lutut kanan dan sebaliknya. "Pertemuan" harus terjadi secara merata;
- dengan tangan kanan Anda menyentuh ujung hidung Anda, kiri - memegang telinga kanan Anda. Pada saat yang sama, kami melepaskan tangan kami dan bertepuk tangan. Dan sekarang kita melakukan hal yang sama, hanya mengganti posisi asli tangan sebaliknya;
- dilakukan dalam posisi apa pun: kami menyilangkan kaki dan merentangkan tangan di depan kami. Telapak tangan ditekan, jari-jari di kunci. Kami memutar tangan kami sehingga siku melihat ke bawah;
- mengangkat kaki kanan yang ditekuk, siku tangan kiri menyentuh lutut kaki kanan. Dan sebaliknya;
- pada selembar kertas kami menggambar gambar-gambar simetris. Di masing-masing tangan ada pena atau pensil. Kami mulai pada waktu yang sama.
Ini adalah latihan yang sangat produktif. Mereka sederhana dan mudah dimengerti. Dan orang-orang yang secara sistematis melakukannya dalam lingkungan yang tenang, merasa jauh lebih sehat dan bahagia.
Dasar-dasar kinesiologi psikoterapeutik adalah latihan yang kompleks untuk meningkatkan kesehatan, deviasi yang terlihat.
Arti tambahan dari latihan:
- menghilangkan stres;
- membantu keadaan psikologis untuk pulih;
- selama masalah dan kegagalan, kesulitan dalam komunikasi;
- Ketika depresi, masalah di tempat kerja, konflik;
- anak-anak, ketika kesulitan dalam belajar, membantu berkonsentrasi, belajar cara cepat menghitung, membaca;
- sering pilek;
- ketidaknyamanan, rasa sakit di tubuh;
- bertindak atas penyebab masalah, bukan secara dangkal.
Sayangnya, perawatan dengan kinesiologi menjadi lebih mahal. Ini karena perawatan benar-benar efektif. Namun, untungnya, latihan semacam itu dapat dipraktikkan di rumah secara mandiri!