Toksikosis adalah kondisi tidak menyenangkan yang sering terjadi selama kehamilan. Toksikosis ibu hamil adalah sejumlah penyakit yang mempersulit jalannya kehamilan.
Kami dulu percaya bahwa toxemia memanifestasikan dirinya di pagi hari. Dan seringkali itu terjadi. Ada penjelasan yang dibenarkan untuk ini, karena di pagi hari bahwa tingkat glukosa diturunkan dalam tubuh, tubuh lemah dan toksikosis berada dalam kekuatan penuh. Jika Anda makan atau minum sesuatu yang manis dan bergizi tepat waktu, toksikosis akan surut.
Dapatkah toksikosis terjadi di malam hari?
Beberapa wanita hamil mengeluh tentang pingsan pada malam hari. Setelah hari yang berat dan menegangkan, terutama jika selama ini wanita itu hampir tidak makan apa-apa, tubuh lelah dan lagi-lagi mudah terserang serangan toksikosis.
Toksikosis malam mencegah tidur, perlu untuk melawannya, karena wanita hamil membutuhkan istirahat penuh. Untuk mencegah manifestasi toksikosis, Anda tidak boleh makan terlalu banyak ketika Anda pulang kerja. Lebih baik di siang hari, makan dalam porsi kecil dan minum lebih banyak cairan - air, jus segar, minuman buah.
Mengatasi rasa mual dapat dengan bantuan buah asam dan buah beri - kiwi, grapefruit, apel hijau, kroberi, kismis.
Jika di malam hari selama kehamilan Anda menderita toksikosis, lakukanlah untuk berjalan-jalan sebelum tidur. Udara segar menghasilkan keajaiban. Terutama jika pasangan mendukung Anda dalam hal ini, berjalan akan membantu mengalihkan perhatian dari pikiran yang tidak menyenangkan dan akan memberikan suasana hati yang baik. Kondisi emosional yang menguntungkan dan banyak udara segar sebelum tidur - jaminan tidur yang sehat dan pemulihan kualitas.
Jadilah seperti itu, jangan putus asa. Toksikosis pada kehamilan adalah fenomena yang sering terjadi sekitar minggu ke-12. Segera Anda akan melupakannya dan akan sepenuhnya menikmati keadaan hamil Anda yang baru.