Setiap gadis dengan serius memutuskan untuk menurunkan berat badan, akan menarik berbagai metode yang mendukung untuk misinya yang sulit. Nutrisi dan olahraga yang tepat, pada akhirnya, akan membantu Anda dengan mudah mendekati tujuan Anda, tetapi Anda juga dapat menggunakan alat pihak ketiga untuk mempercepat hasilnya. Misalnya, gunakan metode yang dapat diakses seperti mandi soda untuk menurunkan berat badan.
Apakah mandi soda bermanfaat untuk melangsingkan tubuh?
Sebelumnya, ketika tidak ada cara mencuci piring, wanita mencuci piring dengan soda kue biasa. Bagaimana ini berhubungan dengan kamar mandi? Sangat sederhana: soda memiliki khasiat mencegah penyerapan lemak. Ketika Anda berbaring di kamar mandi seperti itu, pori-pori tubuh Anda terbuka, tubuh dibersihkan dari racun dan racun, cairan yang berlebihan dibuang dan sebagai hasilnya, efek penurunan berat badan meningkat.
Mengapa mandi soda bermanfaat?
Bukan rahasia bahwa mandi dapat diambil dengan berbagai pengisi. Namun, soda kue sederhana, tersedia dan diketahui, memiliki sejumlah keunggulan:
- Efek yang baik pada sistem limfatik karena efek pembersihan.
- Normalisasi proses metabolisme, yang sangat penting untuk berbagai jenis keracunan dan radiasi dengan radiasi.
- Mandi soda yang efektif dari selulit, berkat kemampuan soda untuk membersihkan lapisan kulit yang dalam. Jika Anda menambahkan 5 tetes minyak jeruk ke bak mandi ini, efeknya akan sangat cerah, terutama pada tahap awal.
- Peningkatan kesehatan kulit karena efek pembersihan yang kuat. Soda mandi menghilangkan iritasi, reaksi alergi, efektif bahkan dengan seborrhea, eksim kering, dermatitis, lesi kulit jamur. Efek yang sangat baik memberikan mandi untuk kulit yang lembek, kering dan siku dan tumit kulit.
- Efek menenangkan dari pemandian tersebut begitu kuat sehingga mereka diresepkan untuk perawatan stres dan disarankan untuk diambil setelah seharian bekerja keras.
- Jika Anda memiliki masalah dengan pembuluh darah di kaki Anda, maka kamar mandi seperti itu adalah suatu keharusan bagi Anda!
Banyak orang bertanya-tanya apakah mandi soda benar-benar membantu mengubah berat badan. Perlu dicatat bahwa tanpa olahraga atau diet (dan terbaik dari semua - penjajaran mereka), sulit untuk mencapai hasil yang baik dengan satu kamar mandi. Hapus dari lemak diet, manis dan tepung - dan dalam kombinasi dengan mandi, Anda akan mencapai hasil yang positif lebih cepat.
Mandi soda untuk menurunkan berat badan: bagaimana cara mendaftar?
Dianjurkan untuk mandi soda dalam 10 prosedur setiap dua hari sekali. Setiap prosedur hanya berdurasi 20-25 menit. Mandi yang paling efektif diambil pada waktu tidur dan setelah setengah jam berjalan di udara segar.
Bak mandi harus direkrut setengah dan air di dalamnya - persis suhu tubuh - 36-37 derajat Celcius. Pada jumlah air yang Anda butuhkan sekitar setengah liter soda. Itu harus dilarutkan sebelumnya dalam jumlah sedikit air panas. Tuangkan solusi ke dalam bak mandi, aduk dan siap!
Di kamar mandi Anda harus tenggelam di garis teat, meninggalkan bagian atas dada di luar. Punggung dan lengan dapat ditambahkan dengan air dari bak mandi selama prosedur.
Ketika tubuh terbiasa dengan air, tambahkan sedikit air panas, naikkan suhu ke 38-39 derajat. Idealnya, jika Anda memiliki termometer untuk mengukur suhu air, tetapi Anda bisa fokus pada perasaan Anda. Anda tidak bisa berbaring di air yang terlalu panas - ini adalah beban berat di hati. Tetapi air tidak boleh dingin - dalam hal ini hasilnya akan diekspresikan dengan lemah.
Setelah prosedur, jangan mandi, dan segera lap kering, berbaring di bawah selimut hangat dan istirahat setidaknya selama satu jam. Anda dapat mengulang kursus tidak lebih awal dari 2 bulan, menghitung dari akhir prosedur terakhir dari kursus sebelumnya. Namun, dalam kombinasi dengan nutrisi yang tepat, mandi soda hanya hasil setelah kursus pertama.