Penyebab shopaholism
Mengapa suka perjalanan belanja wanita berubah menjadi shopaholics, siap untuk membeli segalanya, tanpa memperhatikan kemampuan keuangan mereka sendiri? Psikologi memberikan Shopaholism hanya satu penjelasan - kurang perhatian. Tidak masalah dari sisi pasangan, pacar atau orang lain. Wanita itu mulai mengisi "celah" dalam kehidupan dengan perjalanan belanja, yang hanya membawa emosi positif. Namun seiring waktu, gairah tak berdosa berubah menjadi mania nyata, menyingkirkannya tidak semudah itu.
Gejala Shopaholism
Dan Anda yakin bahwa Anda harus memalu pertanyaan dengan cara menangani shopaholism? Mungkin Anda tidak memiliki masalah ini? Mari kita periksa. Anda mengancam shopologizm, jika:
- Anda tidak memiliki tempat untuk banyak hal di rumah, sementara Anda memperhatikan hilangnya sejumlah uang dari dompet, tetapi itulah yang dibelanjakan, Anda tidak dapat mengatakan dengan pasti;
- ketika Anda pergi ke toko, maka semua masalah surut, dan Anda merasa seperti wanita paling bahagia di dunia;
- datang ke toko, Anda dengan hati-hati memeriksa semua rak dan etalase, dan bukan hanya di tempat Anda memiliki barang yang Anda butuhkan;
- Anda pergi berbelanja tidak mencari sesuatu yang diperlukan, tetapi hanya seperti itu;
- pada hari libur, bahkan akan bertemu dengan teman-teman, Anda masih menemukan diri Anda di pusat perbelanjaan, di mana Anda menghabiskan sepanjang hari;
- setelah pertengkaran, teguran dari pihak berwenang, Anda menenangkan diri sendiri dengan pergi berbelanja, membeli bahkan hal yang tidak perlu selalu membawa Anda ke dalam disposisi yang baik dari roh;
- Anda tidak bisa menahan diri dari terus mendiskusikan akuisisi Anda dengan orang lain dan memamerkan jenis blus apa yang Anda dapatkan dan bagaimana itu cocok dengan sepatu yang dibeli pada hari yang sama;
- suami terus-menerus bercanda tentang Anda, memberi tahu Anda bahwa apartemen Anda lebih dan lebih seperti gudang toko, bukan tempat tinggal;
- Anda tidak dapat pergi berbelanja sering karena alasan apa pun, dan fakta ini membuat Anda sedih, Anda menjadi mudah tersinggung.
Bagaimana cara menyingkirkan shopaholism?
Menyingkirkan shopaholism, serta dari kebiasaan buruk lainnya, akan membutuhkan banyak usaha dan keinginan tulus Anda untuk berpisah dengannya. Cobalah untuk mengikuti tips berikut, yang akan membantu Anda untuk tidak membeli berlebih dan mengatasi shopaholism:
- Anda tidak perlu membeli sesuatu secara spontan, hanya karena Anda menyukai benda itu. Ketika Anda pergi ke toko (entah itu untuk barang atau produk), buat daftar yang diperlukan dan ikuti dengan ketat.
- Tidak perlu, setelah melihat lencana "Penjualan" atau pengumuman tentang diskon fantastis, untuk berlari cepat dan membeli semuanya. Ingat bahwa seringkali prasasti tentang diskon hanyalah langkah pemasaran, kenyataannya diskon bisa jauh lebih kecil. Dan bahkan membeli barang yang sangat murah tidak akan diperlukan, mengapa Anda membutuhkan lebih banyak sampah?
- Jangan lari untuk membeli barang baru (telepon, pakaian dari koleksi baru) segera setelah memasuki pasar. Perlu menunggu sedikit dan harga akan lebih rendah, dan Anda akan dapat memahami apakah Anda benar-benar membutuhkan pembelian ini.
- Kartu kredit jahat. Dengan mereka sangat cepat Anda terbiasa membeli barang-barang lebih dari yang Anda mampu, uang virtual tidak dianggap sebagai nyata.
- Ambil hanya sejumlah uang yang diperlukan agar tidak menghabiskan lebih banyak.
- Simpan cek, catat pengeluaran Anda, buat anggaran dan lihat setiap bulan apakah Anda berhasil memenuhinya.
- Ketika Anda akan membeli perhiasan lain, pikirkan tentang kerabat Anda - mungkin uang ini harus digunakan untuk sesuatu yang mereka butuhkan?
- Tidak mungkin untuk mengatasi shopaholism sendirian? Pergilah ke psikoanalis, karena masalahnya harus dipecahkan, dengan sendirinya itu tidak akan hilang.