Spondylosis tulang belakang lumbal (lumbosakral) adalah penyakit kronis pada sistem muskuloskeletal, di mana cakram intervertebralis keempat dan kelima mengalami deformasi. Pada permukaan vertebra, jaringan tulang mulai tumbuh dalam bentuk tonjolan dan duri, sebagai akibat dari mana bukaan intervertebral dan kanal tulang belakang menyempit, mengerahkan tekanan pada akar saraf. Hal ini menyebabkan pembatasan mobilitas tulang belakang. Spondylosis tulang belakang lumbar sering disertai dengan osteochondrosis.
Penyebab spondylosis pada tulang belakang lumbal
Alasan utama untuk pengembangan proses degeneratif adalah:
- trauma atau microtrauma tulang belakang;
- kelengkungan tulang belakang ;
- beban berat jangka panjang di tulang belakang;
- gangguan metabolik, menyebabkan deposisi berlebihan dalam tubuh garam berkapur;
- gaya hidup sedentary;
- usia tua.
Gejala spondylosis tulang belakang lumbar:
- nyeri di daerah pinggang dengan gerakan atau dengan istirahat yang lama, sering menyerah di kaki;
- perasaan kaku di tulang belakang;
- kemalasan palsu karena ketidaknyamanan di paha dan bokong;
- mati rasa, kehilangan sensasi kaki, terutama setelah berjalan lama atau berdiri.
Gejala-gejala ini sangat kabur, terutama pada tahap awal penyakit. Namun, salah satu tanda khas spondylosis dengan lokalisasi di daerah lumbal-sakrum adalah ketika Anda miring ke depan atau berbaring, meringkuk, rasa sakitnya hilang. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dalam situasi ini, dekompresi akar saraf terjadi.
Untuk diagnosis spondylosis, radiografi, pencitraan resonansi magnetik dan computed tomography digunakan, dengan mana Anda dapat dengan jelas melihat perubahan degeneratif.
Pengobatan spondylosis tulang belakang lumbal
Pertama-tama, pengobatan penyakit ini ditujukan untuk menghambat proses destruktif di tulang belakang dan dalam penghapusan sindrom nyeri. Selama eksaserbasi, obat anti-inflamasi non-steroid (Diklofenak, Ibuprofen, Indometasin, Movalis, Ketonal) dan analgesik (Novocain, Baralgin, Ketorol) digunakan dalam bentuk tablet, suntikan dan salep.
Pada akhir periode akut, aktivitas perawatan meliputi:
- pijat;
- terapi manual;
- refleksoterapi;
- fisioterapi;
- senam terapeutik .
Terapi manual harus dilakukan dengan lembut dan dilakukan oleh seorang profesional. Dilarang menggunakan pijat intensif dan metode peregangan tulang belakang.
Prosedur fisioterapi mungkin termasuk penggunaan diadynamic current, ultrasound, elektroforesis obat pada area yang terkena.
Senam terapeutik pada spondylosis tulang belakang lumbar ditujukan untuk memperkuat kerangka otot - sekelompok otot yang bertanggung jawab untuk tulang belakang. Latihan yang direkomendasikan juga ditujukan untuk meningkatkan atau mempertahankan mobilitas tulang belakang. Beban fisik dilakukan dalam posisi yang memastikan pembongkaran tulang belakang, misalnya, pada posisi merangkak atau berbaring.
Intervensi bedah pada penyakit ini jarang terjadi - dalam kasus di mana ada tekanan pada sumsum tulang belakang.
Langkah-langkah untuk mencegah spondylosis:
- olahraga teratur;
- Pengecualian beban berlebihan pada tulang belakang;
- penekanan supercooling;
- nutrisi rasional;
- pencegahan penambahan berat badan berlebih.
Pencegahan yang sangat baik dari penyakit ini adalah berenang, serta latihan senam oriental.