Takut pada orang banyak

Demophobia atau ohlophobia, dengan kata lain, hanya rasa takut orang banyak atau kerumunan besar, saat ini tidak dianggap secara terpisah dari agoraphobia - takut ruang terbuka, karena diyakini bahwa kedua jenis fobia ini terkait erat dan hanya memiliki akar.

Gejala dan etimologi

Memang, seseorang yang tidak nyaman berada di tengah keramaian, hanya merasa tidak nyaman, tinggal di wilayah kosong yang besar, dan, terutama dengan permukaan datar. Dalam kedua kasus, ia mulai merasakan mual, pusing dan gemetar di lengan. Hampir selalu ini disertai dengan kesulitan bernapas dan jantung berdebar.

Apa dasar dari fobia semacam itu, seperti rasa takut orang banyak? Tidak ada konsensus tentang masalah ini. Secara umum dipercaya bahwa seseorang yang menderita agoraphobia takut diremukkan, tampaknya dia bahwa orang-orang dalam jumlah besar yang terkumpul di sekitarnya menimbulkan ancaman langsung terhadap hidupnya, misalnya, dia bisa mendapatkan dari mereka penyakit apa pun. Tapi semua agoraphobes memiliki satu kesamaan: itu adalah kompleks rendah diri yang tersembunyi atau jelas, paling sering diletakkan di masa kanak-kanak. Orang-orang dengan kualitas kepemimpinan yang menonjol atau individu yang percaya diri biasanya tidak pernah merasa takut terhadap orang banyak.

Metode pengobatan

Agoraphobia pada kedua manifestasinya dapat ditangani dengan sempurna dan saat ini ada banyak metode untuk menyingkirkan momok ini. Tetapi mereka semua harus mencakup seperangkat latihan pernapasan, serta kompleks tertentu dari dampak psikologis pada pasien, yang bertujuan untuk meningkatkan harga dirinya dan secara bertahap. pengenalan agoraphobia ke tempat-tempat kemacetan massal. Biasanya, begitu seseorang menyingkirkan kompleks rendah diri, demophobia berlalu dan ia mulai menjalani kehidupan normal.

Rasa takut orang banyak dapat memanifestasikan diri pada mereka yang secara langsung mengalami efek dari naksir, misalnya, berada di stadion selama pertandingan sepak bola dan menerima cedera fisik. Dalam hal ini, perawatan mungkin berbeda dari metode di atas dan di sini hipnoterapi akan menjadi paling sukses, di mana terapis mengembalikan ingatan pasien ke hari tragedi, memaksanya untuk "kehilangan" secara mental skenario lain di mana semuanya damai dan tenang. Biasanya teknik seperti itu memberikan hasil yang baik dan orang itu benar-benar menghilangkan ketakutannya.