Baru-baru ini, wanita semakin merencanakan kehamilan. Metode ini memungkinkan Anda melahirkan anak yang sehat dan pada saat keluarga siap untuk mengisi kembali, baik secara materi maupun psikologis. Seorang wanita akan diminta untuk melewati sejumlah tes yang mengidentifikasi kemungkinan patologi: infeksi, proses inflamasi pada sistem genitourinari, gangguan hormonal, dll. Setelah menyelesaikan masalah-masalahnya dengan kesehatan wanita, calon ibu akan menerima dari ginekolog sebagai indikasi untuk mengambil, selain asam folat, vitamin E. Biasanya, banyak orang terkejut dengan janji ini, karena tidak jelas apakah vitamin E membantu untuk hamil. Dan jika demikian, mengapa dia memiliki efek ajaib?
Vitamin E sebelum kehamilan
Nama lain untuk vitamin E adalah tokoferol. Zat ini diperlukan untuk setiap organisme untuk pertumbuhan penuh, perkembangan dan fungsi. Berkat dia, jaringan dipenuhi oksigen, proses metabolisme terjadi, energi dikirim ke organ. Vitamin E adalah antioksidan kuat, oleh karena itu disebut vitamin masa muda.
Namun, kebutuhan vitamin E untuk wanita adalah sebagai berikut. Faktanya adalah tokoferol diperlukan untuk berfungsinya organ wanita utama - uterus dan ovarium. Ini menetapkan siklus menstruasi yang normal, mempromosikan pemulihan latar belakang hormonal, mengobati disfungsi ovarium. Vitamin ini diresepkan untuk pasien dengan uterus yang belum berkembang.
Dalam hal ini, zat tidak hanya meningkatkan kerja organ seksual, vitamin E sangat membantu untuk hamil. Tokoferol membentuk keseimbangan antara estrogen dan progesteron, sehingga ovarium matang di ovum dan ovulasi terjadi. Penerimaan vitamin E untuk pembuahan adalah karena fakta bahwa pada saat pembuahan, seharusnya tidak ada kekurangan zat ini dalam tubuh wanita, karena itu diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan embrio.
Namun, asupan vitamin E dalam perencanaan kehamilan meningkatkan fungsi reproduksi tidak hanya wanita tetapi juga pria. Zat ini terlibat dalam pembentukan testis dan tubulus seminiferus. Vitamin E juga diperlukan untuk spermatogenesis - pembentukan spermatozoa. Tokoferol meningkatkan kualitas sperma - ia menjadi sel-sel seks yang kurang patologis dan tidak bergerak.
Kenapa hamil dengan vitamin E?
Selain fungsi-fungsi yang tercantum di atas, vitamin E diperlukan saat meletakkan organ penting dari embrio. Tokoferol terlibat dalam pembentukan plasenta, di mana nutrisi dan oksigen akan dikirimkan ke janin. Selain itu, vitamin ini diperlukan untuk kehamilan normal dan pencegahan ancaman keguguran. Juga, tokoferol terlibat dalam pembentukan hormon prolaktin, menstimulasi laktasi ibu masa depan. Namun, overdosis vitamin E selama kehamilan penuh dengan perkembangan cacat jantung pada janin dan pelanggaran metabolisme fitoplasental.
Bagaimana cara mengonsumsi vitamin E?
Vitamin E adalah bagian dari multivitamin, tetapi juga dijual sebagai obat terpisah. Tokoferol tersedia dalam bentuk dragee warna kuning transparan. Dosis vitamin E diukur dalam ME - unit internasional. 1 IU mengandung 0,67 zat. Persiapan domestik diproduksi dalam dosis 100 IU. Vitamin E asal luar negeri diproduksi dalam 100 IU, 200 IU, 400 IU.
Saat merencanakan kehamilan vitamin E, dosisnya adalah 100-200 IU per hari, yaitu 1-2 tablet per hari harus diambil setelah ovulasi dikonfirmasi. Berkenaan dengan penunjukan vitamin E untuk pria, dosis dalam hal ini hingga 300 mg per hari. Ini cukup untuk mempertahankan spermatogenesis.
Ketika vitamin E digunakan selama kehamilan, perlu untuk mempertimbangkan fakta bahwa dosis tidak melebihi 1000 mg dianggap aman. Paling sering, calon ibu diresepkan dari 200 hingga 400 mg per hari.
Dosis spesifik untuk setiap kasus diresepkan oleh dokter. Minum obat dengan vitamin E tanpa pengawasan dokter spesialis seharusnya tidak.