Orang sering membuat janji untuk memulai hidup baru mulai besok, mulai Senin depan, dari tahun baru. Tetapi hampir tidak pernah melakukannya. Hanya banyak yang tidak tahu bagaimana memulai hidup baru dan mengubah diri sendiri. Namun pada kenyataannya biasanya untuk ini Anda hanya harus memutuskan pada langkah pertama.
Di mana memulai hidup baru - langkah pertama
Perubahan dalam hidup Anda perlu dimulai dengan perumusan tujuan tertentu. Tanyakan pada diri Anda sendiri: untuk apa Anda ingin mengubahnya? Apa yang ingin Anda capai? Jika Anda tahu jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini, Anda akan dapat memahami ke arah mana untuk bergerak.
Pada tahap awal, Anda dapat memperhatikan kiat lainnya, di mana memulai kehidupan baru:
- membuat setidaknya rencana aksi perkiraan;
- pertimbangkan apa konsekuensi dari perubahan itu;
- dengan tenang menilai kekuatanmu.
Setelah tahap pertama selesai, Anda dapat mulai bertindak aktif. Apa yang perlu Anda lakukan, akan mendorong rekomendasi dari seorang spesialis.
Saran seorang psikolog adalah bagaimana memulai hidup baru dengan mengubah sikap Anda terhadapnya
- Jangan buang waktu Anda pada orang-orang dengan siapa Anda tidak menarik atau tidak menyenangkan untuk berkomunikasi.
- Jangan takut untuk membuat kesalahan, berada dalam posisi konyol atau konyol, belajarlah menjadi ironi diri.
- Jangan menjadi salinan seseorang, jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain - Anda adalah orang yang asli, unik, dan ini harus selalu diingat.
- Jangan meremehkan diri sendiri, jadilah egois yang masuk akal, jangan mengingkari kepuasan diri dari keinginan.
- Jangan menyalahkan diri sendiri karena kehilangan yang terlewatkan.
- Lupakan tentang kemalasan.
- Berhentilah meragukan diri sendiri, tetapi jangan bertindak begitu saja.
- Cobalah untuk mengalahkan diri sendiri, dan jangan berkelahi dengan orang lain.
- Jangan pernah iri pada siapa pun.
- Berhenti mengeluh dan mengasihani dirimu sendiri.
- Belajar menikmati hal-hal sederhana.
- Jangan menyalahkan orang lain atas kegagalan Anda.
- Mampu bersyukur.
Bagaimana memulai hidup baru dan mengubah diri Anda menjadi remaja?
Anda dapat memutuskan untuk memulai kehidupan baru di usia berapa pun. Dan seringkali keinginan seperti itu muncul tepat pada usia 14-17 tahun. Alasan untuk ini pada remaja bisa berlimpah. Misalnya, keluarga yang tidak lengkap, masalah dalam berkomunikasi dengan teman sebaya, kompleks. Tetapi dia tidak mampu menangani masalah secara mandiri. Butuh bantuan dan dukungan orang tua, percakapan dengan seorang psikolog. Untuk mengubah dirinya dan hidupnya, seorang remaja harus melakukan olahraga, menemukan beberapa hobi menarik yang akan memperluas lingkaran komunikasi dan mencari teman.
Bagaimana melupakan masa lalu dan memulai hidup baru setelah 30 tahun?
Banyak orang mengalami krisis dalam kehidupan mereka setelah 30, ketika mereka menyadari bahwa pemuda telah berlalu, dan tujuan belum tercapai. Anda harus membuang semua penyesalan - masa lalu tidak kosong, Anda berhasil mengumpulkan pengalaman yang berharga, saatnya untuk menggunakannya. Ambil sendiri aturan mengulang setiap hari kalimat "Saya bisa melakukan apa saja." Biarlah ini menjadi moto dan panduan Anda untuk bertindak. Jadwalkan tujuan jangka pendek - capai, pergilah ke yang berikutnya, dll. Jadi, Anda akan percaya pada diri sendiri dan Anda akan dapat membidik sesuatu yang lebih.
Bagaimana cara melepaskan masa lalu dan memulai hidup baru setelah 40 tahun?
Juga terjadi bahwa orang mengubah hidup mereka setelah 40. Dan ini sangat baik, tidak perlu takut atau berpikir bahwa ini tidak normal. Jika ada keinginan, itu harus disadari. Lupakan bahwa Anda memiliki masa lalu sama sekali - karena Anda tidak dapat kembali ke sana, itu tidak ada. Anda hanya memiliki saat ini dan segera akan ada masa depan yang indah. Akhirnya, jagalah apa yang sudah lama Anda inginkan. Jangan menunda kasus ini sampai nanti - tidak akan ada waktu yang lebih baik. Ubah gambar, buang hal-hal yang mengganggu, kenalan baru, buat perbaikan, lakukan perjalanan. Jangan takut perubahan, perjuangkan mereka, karena pada usia Anda mereka sangat penting.