"Pikiran yang mengganggu menciptakan hal-hal besar dalam hal-hal kecil"
Pepatah Swedia
Kegembiraan adalah salah satu dari perasaan yang paling sering kita coba sembunyikan. Apakah ini hal yang baik, pertanyaan lain. Mari kita cari tahu tanda-tanda apa yang membuat Anda menjauh ketika Anda mencoba menyembunyikan pengalaman Anda, dan bagaimana menentukan apa yang dikhawatirkan orang lain.
Tanda-tanda yang jelas bahwa seseorang khawatir
Terkadang isyarat, gerakan, dan ucapan memberi seseorang kepala - Anda dapat segera melihat bahwa dia sangat khawatir:
- gemetar dalam suaranya, ucapan bingung dan bahkan gagap. Tidak sulit untuk memahami bahwa ketika seseorang khawatir, dia melakukan segalanya untuk mengatasi dirinya sendiri. Namun sangat sering suara itu memberikan kegembiraan;
- gemetar di lutut, jari atau bahkan seluruh tubuh. Gemetar anggota badan adalah hasil pelepasan "hormon stres" ke dalam tubuh, tujuan awal yang adalah mempersiapkan tubuh untuk aktivitas fisik (perlindungan) dan untuk memperkuat aktivitas otot. Dari keletihan ini, otot-otot tanpa sadar mulai bergetar;
- berjalan bolak-balik. Kegembiraan sering menyebabkan seseorang melompat-lompat secara acak di sekitar ruangan, dan menjelaskan ini semua sama "hormon stres". Paling sering terlihat seperti berjalan-jalan tanpa kendali. Kadang-kadang seseorang berhenti dan, mencoba untuk mengatasi dirinya sendiri, mencakar tangannya, misalnya, di belakang kursi;
- tatapan melirik. Jika lawan berbicara dengan hati-hati mencoba menghindari pandangan Anda, ini tidak berarti ia berbohong. Seringkali pandangan sekilas menunjukkan bahwa seseorang khawatir ketika dia berbicara kepada Anda.
Tanda tidak jelas bahwa seseorang khawatir
Terkadang kita bisa mengendalikan emosi. Tetapi mata yang berpengalaman masih akan menentukan kegembiraan dengan beberapa tanda. Misalnya:
- pemesanan dan melupakan frasa sebelumnya. Berusaha menyembunyikan kegembiraan, kami sangat sering kehilangan alur pembicaraan dan kadang-kadang tidak ingat bukan tentang topik itu, tetapi pemikiran itu dimulai;
- ketika seseorang sangat khawatir, seringkali dia tanpa sadar menarik beberapa objek. Siapa pun yang memutar pena di tangannya, seseorang memutar rambutnya dengan jari, seseorang menggaruk hidungnya. Banyak orang, khawatir, mulai menggerogoti kuku mereka. Jika lawan bicaranya menggigit jari-jarinya dengan marah - ini juga merupakan kegembiraan yang tak terkendali;
- beberapa mulai menggerakkan jari-jari mereka di atas meja. Sikap riang ini palsu dan memberikan kegembiraan lawan bicaranya;
- jika gelas berisi air, secangkir teh atau segelas anggur sebelum lawan berbicara, amati bagaimana orang tersebut minum. Dalam keadaan rileks, kemungkinan besar, cangkir akan dikosongkan perlahan. Kegembiraan membuat kita sering minum dan dalam tegukan kecil, atau sebaliknya, tendangan voli, saat kita mengering di tenggorokan;
- Mata yang tidak berkedip juga merupakan tanda pengalaman. Bagaimanapun, tampilan ini tidak santai, tidak meyakinkan, tetapi seolah-olah terpisah, tetapi pada saat yang sama sangat tegang;
- sering merokok. Bahkan mereka yang jarang memegang rokok (memanjakan) di saat-saat pengalaman semakin tertarik dengan pak. Merokok membantu menyembunyikan kegembiraan, lebih tepatnya, tanda-tanda lainnya. Perhatikan bagaimana seseorang merokok untuk memahami bahwa dia khawatir. Misalnya, jika pemantik tidak langsung bekerja, ia dapat membuang emosinya, memfokuskan perhatian pada momen ini. Serakah, sering merokok juga merupakan bukti dari upaya untuk mengatasi pengalaman emosional;
- sering terjadi perubahan suasana hati, tiba-tiba, tawa yang tidak masuk akal. Ada penjelasan yang cukup beralasan tentang mengapa seseorang tertawa ketika khawatir. Ini adalah kontraksi refleks otot-otot, yang semuanya mengekspresikan dengan cara yang berbeda (lebih sering dalam bentuk tremor). Selain itu, tawa adalah reaksi pelindung tubuh terhadap stres;
- ketidakpedulian menghina. Mencoba menyembunyikan kegembiraan, kita bisa pergi ke ekstrim lainnya - menjadi acuh tak acuh dan sedikit ironis;
- agresi. Seseorang agresif jika dia percaya bahwa dia dalam bahaya, dan, karenanya, khawatir.