Hampir tidak ada pesta yang berlangsung tanpa minuman Rusia favorit - vodka. By the way, pendapat kategoris bahwa minuman beralkohol ini merugikan tubuh tidak benar. Sekarang kita akan mencari tahu, dan juga mencari tahu berapa banyak kalori dalam vodka dan apakah itu dapat merusak angka.
Apakah ada kalori dalam vodka?
Semua minuman beralkohol berada di atas daftar produk yang paling berbahaya bagi tubuh dan figur. Di antara mereka, vodka menempati posisi terdepan, kandungan kalori yang dalam 100 g adalah rata-rata 224 kkal. Selain itu, paling sering sedikit makan berakhir pada satu tumpukan. Tetapi dari vodka yang sangat tidak menjadi gemuk, sehingga Anda pernah melihat kelebihan berat badan dengan kelebihan berat badan? Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa vodka menghambat metabolisme dalam sel. Selain itu, ada informasi bahwa untuk memproses alkohol, tubuh perlu menghabiskan 5 kali lebih banyak kalori daripada yang dikonsumsi. Karena itu, setelah beberapa minuman, nafsu makan yang kuat muncul.
Masih penting bukan jumlah kalori dalam vodka, tetapi kenyataan bahwa mereka tidak membawa nilai gizi. Oleh karena itu, mereka disebut kosong, yaitu, tubuh menggunakan mereka dengan segera dan tidak dapat ditangguhkan. Dengan kata sederhana, alkohol diminum selain karbohidrat dan lemak yang berasal dari makanan lain, dan digunakan oleh tubuh, sehingga sering setelah gelas diminum Anda bisa merasakan lonjakan energi. "Didorong ke samping" ke arah materi, tubuh harus menumpuk dalam dirinya sendiri, yaitu, mengubahnya menjadi lemak di tubuh Anda. Akibatnya, seseorang penuh energi, tetapi ia tidak menerima vitamin, mineral dan zat lain yang diperlukan untuk tubuh.
Mari kita cari tahu dari mana kalori dari vodka berasal. Jelas bahwa masalahnya bukan di air, tetapi dalam alkohol, yang merupakan bagian utama dari banyak minuman beralkohol. Jadi dalam 100 g mengandung sekitar 700 kalori, tetapi ini tidak cukup. Tentu saja, ketika diencerkan dengan air, jumlahnya menurun, tetapi masih tetap besar. Nilai energi lain tergantung pada aditif yang digunakan produsen untuk meningkatkan bau dan rasa minuman beralkohol ini.
Dalam kalori, vodka sudah disortir, sekarang kita memperhatikan protein, lemak dan karbohidrat. Dalam minuman ini hanya ada karbohidrat dan hanya ada 0,4 gram dalam 100 gram.Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa biji-bijian atau molase digunakan untuk produksi vodka, yang mencakup karbohidrat yang masuk ke minuman.
Jika Anda menjumlahkan semua informasi di atas, Anda dapat menyimpulkan bahwa ketika Anda minum alkohol seseorang makan banyak makanan dan, secara umum, itu sangat kalori. Selain itu, seringkali setelah makan demikian seseorang suka mengambil posisi horizontal, dan telah terbukti secara ilmiah bahwa tindakan seperti itu dapat menggandakan jumlah total kalori. Semua ini pasti akan tercermin, seperti pada panah timbangan, dan kesehatan.
Vodka dan menurunkan berat badan
Kenyataan bahwa jika Anda minum vodka dan memakannya dengan sosis, Anda tidak akan kehilangan berat badan, kita telah menemukan, tetapi masih, dengan penggunaan yang tepat minuman beralkohol ini dapat membantu menyingkirkan beberapa kilogram. Hal utama untuk memperhitungkan bahwa tingkat harian yang diijinkan tidak boleh melebihi 30 g. Dalam hal ini, vodka membantu mengurangi jumlah kolesterol , yang penting untuk menurunkan berat badan. Selain itu, Anda bisa menyiapkan tingtur nanas, yang akan berguna bagi orang dengan berat badan berlebih.
Nanas tingtur
Bahan-bahan:
- nanas - 1 buah;
- vodka - 0,5 liter.
Persiapan
Buah harus dicuci dan dicincang dengan penggiling daging menjadi bubur. Dia dituangkan vodka dan dikirim ke kulkas selama seminggu.