Rasa khusus lemak babi adalah produk untuk amatir. Bahkan, itu adalah lemak dalam bentuknya yang murni, yang diperoleh oleh tubuh. Dokter dan ahli gizi mencari jawaban terbaik untuk pertanyaan tentang berapa banyak lemak yang harus dimakan per hari, apakah produk ini diperlukan untuk setiap orang, apakah perlu membiasakan diri untuk makan lemak. Sengketa tentang kegunaan lemak babi telah berlangsung untuk waktu yang sangat lama. Bahkan ada diet berdasarkan penggunaan lemak. Kontroversi tentang apakah lemak itu berguna, tidak mereda, dan saloons saat ini tidak menyangkal diri mereka sebagai kelemahan - makan lemak dengan roti hitam . Ternyata sangat lezat.
Tentang nilai produk
Ketika ditanya apakah itu berguna untuk tubuh, selalu perlu untuk menjawab dalam afirmatif. Dalam dirinya sendiri, lemak babi adalah produk yang berharga. Hanya perlu membiasakan diri untuk mengambil hal-hal yang paling penting dari alam, dan tidak menyalahgunakannya. Beli biasanya lemak babi, yang merupakan lemak subkutan tebal. Ini mengandung berbagai zat yang diperlukan secara biologis, mikro, vitamin (A, D, F, E). Salo sangat kaya asam lemak, dan yang paling berharga adalah asam arakidonat.
Komponen-komponen ini mempengaruhi kerja otak, organ internal, komposisi darah, bahkan kerja otot-otot jantung. Makan sepotong kecil lemak sehari, Anda bisa meningkatkan kadar kolesterol sehat dalam darah. Kombinasi terbaik adalah lemak babi dengan bawang putih.
Seperti yang telah kami katakan, lemak mengandung banyak konsentrasi asam lemak. Mereka dibutuhkan untuk meningkatkan kerja pembuluh darah, untuk mengubah membran sel. Berkat ini, pembuluh dan jaringan menjadi lebih elastis, sehat. Banyak perwakilan dari separuh yang adil bertanya apakah itu bermanfaat bagi perempuan. Karena kehadiran asam lemak - tentu saja, ya. Produk berbahaya menjadi terlalu menggila. Namun, sama sekali.
Tentang preferensi
Produk ini digunakan dalam berbagai bentuk - dapat merendam, asin atau daging asap, direbus atau digoreng. Bagi mereka yang sangat mencintainya, tetapi khawatir tentang kesehatannya, lebih baik untuk memberikan preferensi pada produk dalam pengawetan atau marinade. Berbicara tentang apakah bacon asin atau asap berguna, maka, tentu saja, asin dapat dianggap sebagai pilihan yang lebih unggul, karena secara praktis dapat diketahui semua orang tentang bahaya makanan asap.
Tentang norma lemak sehari, juga, ada banyak kontroversi. Diyakini bahwa orang dewasa membutuhkan 9-12 gram lemak per hari, yang cukup memadai. Porsi maksimum per minggu adalah seratus gram. Jika Anda mematuhi norma-norma tersebut, maka manfaatnya akan terlihat.
Agar lemak babi menunjukkan semua kualitasnya yang paling berguna, gunakan lebih baik di pagi hari, untuk make-up energi kuat yang kuat sepanjang hari. Selain itu, nilai kalorinya tinggi
Ada lemak di pagi hari bahkan bermanfaat. Sepotong kecil akan memperkuat aliran empedu, yang terakumulasi dalam semalam. Ini adalah pembersihan alami tubuh.
Apa lagi yang penting?
Gunakan hanya produk berkualitas yang dibeli dari penjual terverifikasi. Lemak alami murni, lembut, menarik secara visual, tidak memiliki pembuluh darah dan serat keras, tidak mengandung hormon dan tumbuh tanpa racun.