Sementara itu, beberapa jenis buah dan buah dapat menyebabkan reaksi alergi pada remah-remah, dan wanita itu sendiri memiliki gangguan pada saluran pencernaan. Itulah mengapa penggunaan kategori produk ini harus diperlakukan dengan perhatian khusus.
Di musim panas, semua gadis, termasuk mereka yang sedang menyusui bayi yang baru lahir, ingin memanjakan diri dengan ceri yang lezat dan manis. Selain itu, berry ini banyak mengandung komposisi zat yang berguna, sehingga penggunaannya dapat memiliki efek positif pada tubuh ibu muda dan bayi. Dalam artikel ini, kami akan memberi tahu Anda apakah Anda bisa makan ceri dengan menyusui, atau dari buah beri manis ini untuk periode menyusui harus dibuang.
Berguna sifat ceri manis
Buah ceri manis tidak diragukan lagi bermanfaat bagi tubuh manusia karena komposisi uniknya. Mereka mengandung sejumlah besar magnesium, kalium, kalsium, besi, mangan, tembaga, fosfor dan yodium . Selain itu, komposisi cherry matang manis termasuk vitamin seperti E, C, K, PP, serta B1, B3 dan B6.
Semua elemen bermanfaat ini memiliki efek menguntungkan pada tubuh ibu muda dan bayi yang baru lahir. Secara khusus, penggunaan rutin ceri menormalkan metabolisme, mengaktifkan aktivitas hati, ginjal dan otak, dan juga menstimulasi regenerasi sel dan menjenuhkan jaringan dengan oksigen.
Selain itu, buah ceri memiliki komposisi yang cukup banyak serat. Jika ibu menyusui prihatin tentang sembelit, makan beberapa buah berry dapat membantu memecahkan masalah. Akhirnya, cherry manis membantu membersihkan tubuh dari racun dan zat berbahaya lainnya, dan juga menormalkan tingkat kolesterol.
Apakah mungkin untuk makan ceri selama menyusui?
Berry yang lezat dan manis ini sering memancing reaksi alergi tidak hanya pada bayi, tetapi juga pada orang dewasa, termasuk ibu muda. Tentu saja, dalam situasi ini, dari penggunaannya, perlu untuk menahan diri setidaknya untuk saat memberi makan bayi.
Dalam semua kasus lain, mayoritas dokter menanggapi positif pertanyaan apakah mungkin untuk makan ceri manis selama menyusui. Sementara itu, berry ini selama memberi makan bayi tidak boleh terbawa terlalu banyak. Mulai dari 2 bulan setelah kelahiran bayi, Anda bisa mengonsumsi 2-3 buah sehari, secara bertahap meningkatkan asupan harian hingga 300 gram.
Selain itu, wanita menyusui harus sangat berhati-hati dalam memilih produk. Jadi, cherry yang terlalu matang dengan ekor kuning sering menjadi penyebab distensi abdomen di remah-remah dan ibu termuda, jadi selama periode ini Anda hanya bisa makan buah yang steknya berwarna hijau.
Tentu saja, sebelum makan ceri manis selama menyusui itu harus dicuci dengan sangat baik. Jika tidak, bakteri patogen dapat masuk ke tubuh ibu dan anak, yang akan memprovokasi kolik, tinja cair dan gangguan pencernaan lainnya.
Akhirnya, dengan kedatangan berry yang luar biasa ini ke dalam saluran pencernaan bayi yang baru lahir, alergi dari sifat akumulatif dapat terjadi. Untuk menghindarinya, Anda harus memantau reaksi dari remah-remah tersebut dan, jika perlu, segera menyesuaikan pola makan.