Menyusui untuk bayi lebih disukai daripada memberi makan campuran. Namun, hidup sering membuat penyesuaian sendiri. Jika bayi Anda masih sangat kecil, dan Anda ingin pergi bekerja, melakukan perjalanan, mendapatkan perawatan, atau karena alasan lain Anda harus tinggal jauh dari rumah untuk sementara waktu atau meninggalkan bayi bersama kerabat atau pengasuh Anda, maka sebelum Anda membeli campuran, untuk mengekspresikan susunya. Ini akan memungkinkan Anda untuk menjaga laktasi, memberi bayi makanan sehat, dan pada saat yang sama melakukan semua hal yang diperlukan. Hal utama adalah untuk mengekspresikan jumlah susu yang diperlukan, dan untuk mengetahui berapa banyak susu yang diekspres dinyatakan disimpan.
Bagaimana cara mengekspresikan ASI?
Anda dapat memeras ASI dengan tangan atau dengan bantuan pompa payudara manual atau listrik. Untuk mendapatkan lebih banyak susu, dan untuk mendapatkan porsi yang diperlukan lebih cepat, Anda perlu minum lebih banyak cairan, Anda dapat minum teh khusus untuk merangsang laktasi. Untuk mengumpulkan susu, Anda bisa menggunakan botol atau wadah steril khusus yang bisa ditempelkan ke pompa payudara. Penting untuk diingat berapa banyak Anda bisa tetap mengungkapkan susunya.
Umur simpan ASI
Jadi, berapa ASI? Tergantung bagaimana cara menyimpannya. ASI mempertahankan semua sifat yang berguna dan tidak memburuk dalam waktu 6 jam setelah decanting tanpa lemari es. Jika Anda berencana untuk meninggalkan rumah untuk waktu yang singkat, selama beberapa jam atau setengah hari, dan Anda perlu mengganti 1-2 kali menyusui, maka itu sudah cukup untuk mengekspresikan susu dan meninggalkannya untuk bayi pada suhu kamar. Tidak perlu dipanaskan, yang berarti bahwa semua zat berguna yang diperlukan akan sepenuhnya diawetkan. Anda dapat menuangkan susu terlebih dahulu ke dalam botol, karena Anda tahu seberapa banyak Anda dapat mengekspresikan susu yang diekspresikan, dan juga mengetahui cara bayi Anda dan seberapa banyak ia dapat makan
Berapa jam ASI disimpan di kulkas?
Jika Anda akan meninggalkan rumah selama lebih dari 5-6 jam, lebih baik meninggalkan sebagian susu di kulkas. Pada suhu di bawah 15 derajat, umur simpan susu dinyatakan sekitar satu hari, sehingga Anda dapat dengan aman meninggalkan susu bayi selama 5-7 kali menyusui, tergantung pada usianya dan nafsu makannya. Susu juga dapat diekspresikan dalam porsi, dalam botol atau cangkir steril khusus, dan panaskan kembali dengan cara biasa. Susu Razogretoem dalam sifatnya hampir kalah dengan susu, yang datang ke bayi dengan menyusui yang biasa.
Umur simpan ASI beku
Jika itu adalah pertanyaan tentang ketidakhadiran yang lama, atau Anda ingin membuat persediaan susu untuk mengurangi lebih sedikit selama seminggu, maka beberapa susu dapat dibekukan. Waktu penyimpanan ASI dalam freezer hingga 3 bulan, di ruang beku-dalam Anda dapat menyimpan susu hingga 6 bulan. Defrost susu lebih baik di kulkas, sebelumnya untuk mendapatkan jumlah stoples yang tepat, dan panaskan dengan cara biasa. Ketika membekukan susu kehilangan beberapa nutrisi, tetapi masih tetap lebih bermanfaat bagi anak daripada campuran buatan.
Berapa banyak ASI yang disimpan?
Masa penyimpanan susu yang diekspresikan setelah defrosting mirip dengan penyimpanan susu yang diekspresikan, yaitu tidak lebih dari sehari.
Pertanyaannya berapa banyak Anda dapat menyimpan susu yang diekspresikan tergantung pada metode penyimpanan. Cara modern memungkinkan Anda untuk membuat bank susu secara keseluruhan untuk memenuhi kebutuhan anak Anda setiap saat. Ini berarti bahwa Anda dapat memberikan anak semua yang terbaik dan pada saat yang sama menjalani kehidupan yang aktif. Bagaimanapun, ASI memiliki masa simpan yang panjang dan memungkinkan Anda untuk pergi selama waktu yang diperlukan.