Makan buah-buahan, makan sayuran, makan matahari ... Apakah kita menjadi begitu pintar sehingga kita memikirkan cara-cara cerdik untuk menyelamatkan bahan mentah dan membersihkan tubuh, manfaat yang tidak pernah terjadi pada leluhur kita? Sebelum membahas topik yang saksama ini, mari kita lihat konsep makanan mentah dan fruitarianisme.
Makanan Mentah
Makanan mentah adalah gaya makanan khusus, yang disebut tingkat vegetarianisme tertinggi. Jangan berkutat pada fakta bahwa makanan mentah tidak makan daging - ini juga tidak punya otak. Makanan mentah berarti makan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, sereal, kacang-kacangan, sayuran, biji-bijian, dan semua ini - dalam bentuk mentah yang belum diolah.
Fructorianisme
Fructorians, tentu saja, menganggap diri mereka lebih curam daripada makanan mentah, karena dalam hidup mereka ada lebih banyak larangan mulia. Seperti yang dikatakan Fructorian sendiri, spesialis makanan mentah melakukan transisi ke Fruitorianisme - yang sangat dihargai, seperti apa yang disebut, pertumbuhan spiritual, atau kembali ke pola makan biasa manusia biasa. Fructorians juga menjelaskan kepada Anda mengapa: dari kehadiran kacang dan sereal dalam menu makanan mentah, banyak dari mereka merasa tertekan, malas, dalam satu kata, produk ini meringankan perasaan ringan yang berlimpah di fruitarians yang makan buah eksklusif, buah dan sayuran buah (tomat, paprika).
Berbahaya
Jika Anda memutuskan untuk beralih ke fruitarianism untuk menurunkan berat badan, mintalah saran dari ahli gizi mana pun, Anda akan diminta untuk berpikir lagi. Kerugian dari fruitarianism adalah jelas, karena langkah seperti itu pada bagian Anda adalah stres yang tak terlukiskan untuk organisme, yang mengarah ke gangguan lengkap dari semua jenis fungsi, anoreksia , hilangnya bulanan (dan ini tidak ada alasan untuk bersukacita), dan bahkan perubahan genetik pada keturunan Anda.
Selain itu, setelah beberapa tahun makanan mentah dan fruitarianism, sel-sel yang fungsinya untuk mencerna vitamin B12 mati begitu saja (karena B12 hanya datang dengan daging, mereka tidak ada hubungannya dengan tubuh Anda), dan pemakan makanan mentah yang sadar, betapa pun mereka suka, tidak bisa kembali ke kehidupan yang utuh dan nutrisi.