Anda mungkin telah melihat iklan menarik dari salah satu pemijat kehilangan berat badan yang paling populer. Sekarang, ketika kecantikan dan harmoni dihargai sangat tinggi, tidak semua orang siap untuk menyerah diet atau gaya hidup yang banyak, sehingga cara alami untuk menurunkan berat badan, seperti nutrisi dan olahraga yang tepat, tidak selalu mendapat perhatian. Tetapi semua produk yang menjanjikan penurunan berat badan tanpa batasan dalam makanan dan secara umum upaya apa pun, sangat menarik.
Pijat untuk tubuh untuk menurunkan berat badan: apakah efektif?
Percaya iklan, banyak yang percaya bahwa mereka dapat makan kentang goreng dengan tiga irisan daging, mengambilnya dengan kue dan pada saat yang sama menurunkan berat badan, hanya menggunakan mesin pijat. Sebenarnya, jawaban atas pertanyaan apakah seorang pemijat membantu menurunkan berat badan adalah rumit dan ambigu. Hal ini hanya memberikan efek tambahan, dan jika Anda menggunakannya tanpa diet dan kegiatan olahraga lainnya - Anda tetap tidak akan terlihat seperti gadis-gadis yang ramping dan dipompa dari iklan.
Andalkan fakta bahwa Anda akan makan sesuatu yang mengerikan, dan tukang pijat akan melakukan segalanya untuk Anda, setidaknya naif. Anda dapat menggunakannya sebagai ukuran tambahan, tetapi jika biayanya cukup tinggi untuk Anda - pikirkan baik-baik tentang apakah itu sepadan. Dan tanpa pijat pada nutrisi dan olahraga yang tepat, Anda akan kehilangan berat badan dengan cukup cepat.
Kami selalu menurunkan berat badan dengan cara yang sama: ketika jumlah kalori, yaitu, energi yang diberikan makanan kepada kita, menjadi kurang dari yang dihabiskan oleh tubuh. Dalam hal ini, tubuh membagi toko-toko lemak lama, dan kita menjadi lebih langsing. Ini dapat dilakukan dengan dua cara: kurang adalah, mengurangi aliran kalori dan memaksa tubuh untuk menghabiskan tabungan, atau melakukan olahraga yang banyak dan sering menghabiskan lebih banyak kalori daripada itu. Namun, pemijat memberi sedikit pengeluaran kalori, yang sulit dikatakan tentang keefektifannya.
Bergetar sabuk-pijat untuk menurunkan berat badan
Vibrator adalah perangkat yang menciptakan efek pijat. Iklan menjanjikan bahwa ini adalah penggantian kebugaran yang sempurna untuk para pemalas. Tidak hanya itu area perangkatnya kecil, dan "memompa" mereka semua tubuh akan menjadi jam kerja yang panjang, sehingga juga memiliki sikap yang sangat tidak langsung untuk menurunkan berat badan, karena Anda akan membakar beberapa kalori.
Namun, perlu dicatat bahwa dalam perjuangan melawan selulit, pemijat seperti itu menunjukkan diri mereka cukup baik, terutama dalam kombinasi dengan krim khusus dan diet yang tepat.
Vacuum Slimming Massager
Pemijat vakum sederhana, dapat diakses dan juga melawan selulit. Aksi mereka menyerupai efek kaleng atau bisa memijat . Seperti yang Anda ketahui, itu tidak mungkin menjadi tukang pijat terbaik untuk menurunkan berat badan, karena itu juga tidak memberikan efek membakar kalori, tetapi hanya meningkatkan sirkulasi darah.
Masuk akal untuk menerapkannya hanya jika Anda ingin sedikit memperkuat efek diet - peningkatan sirkulasi darah di zona mana pun dapat berkontribusi
Sauna-pijat untuk menurunkan berat badan perut
Untuk waktu yang lama, pijat yang efektif untuk menurunkan berat badan diberikan oleh sauna pemijat. Bahkan, prosedur ini tidak membakar lemak , tetapi hanya membuang kelebihan cairan. Tetapi Anda harus minum - dan tubuh akan segera mengambilnya. Penurunan berat badan, yang diperoleh dalam kasus ini, hanya bersifat sementara, dan tidak memberikan efek jangka panjang, karena tidak ada hubungannya dengan mekanisme pembakaran lemak yang sebenarnya.
Pijat mana yang lebih baik untuk menurunkan berat badan?
Setiap pijat elektronik atau manual untuk menurunkan berat badan tidak akan memberikan hasil itu sendiri. Sebagian besar dari mereka sama sekali tidak mampu mempengaruhi berat badan tanpa diet dan olahraga. Pada saat yang sama, diet dan olahraga dan tanpa pijat memberi hasil yang sangat baik.