Bayi menghabiskan sebagian besar waktu di dalam ruangan, sehingga mempertahankan suhu yang tepat di ruangan untuk bayi yang baru lahir adalah kondisi yang paling penting untuk kesejahteraannya yang nyaman.
Suhu udara
Menurut kebanyakan dokter anak, suhu udara optimal untuk bayi baru lahir tidak boleh melebihi 22 ° C. Beberapa dokter anak menyarankan untuk tidak mengajarkan bayi "kondisi tropis" sejak bayi, dan memberinya pengerasan alami, menurunkan suhu menjadi 18-19 ° C. Jangan takut jika Anda tidak nyaman pada suhu ini - sebagai suatu peraturan, pada orang dewasa, mekanisme alami termoregulasi terganggu karena gaya hidup yang salah. Bayi dapat secara alami beradaptasi dengan kondisi sekitarnya. Kebanyakan orang tua lebih takut pada hipotermia anak daripada terlalu panas, dan karena itu, mereka menciptakan semua kondisi agar bayi tidak membeku. Seringkali seseorang dapat mengamati fakta ini: semakin sejahtera keluarga, dan semakin banyak kakek-nenek mengelilingi bayi, semakin banyak kondisi "rumah kaca" eksistensi diciptakan untuknya, dan sebaliknya, di sebagian besar keluarga yang tidak menguntungkan tidak ada yang khawatir tentang suhu kamar sama sekali, dan, sebagai suatu peraturan, ada anak-anak yang kurang sakit.
Mengapa anak tidak bisa terlalu panas?
Pada bayi yang baru lahir dengan sistem termoregulasi yang tidak sempurna, metabolisme sangat aktif, dan ini disertai dengan produksi panas yang signifikan. Dari panas "surplus", si anak terbebas dari paru-paru dan kulit. Oleh karena itu, semakin tinggi suhu udara yang dihirup, semakin sedikit panas yang melewati paru-paru hilang oleh tubuh. Akibatnya, anak mulai berkeringat, sementara kehilangan air dan garam yang diperlukan.
Pada kulit seorang anak yang panas, kemerahan dan intertrigo muncul di tempat-tempat lipatan. Anak mulai menderita sakit perut karena kehilangan air dan proses mencerna makanan yang salah, dan pernapasan hidung dapat terganggu oleh munculnya kerak kering di hidung.
Sangat penting bahwa suhu udara bayi yang baru lahir ditentukan bukan oleh sensasi orang dewasa, tetapi oleh termometer yang lebih baik untuk menggantung di area tempat tidur bayi.
Bagaimana jika saya tidak dapat mengontrol suhu?
Suhu udara di ruangan pada bayi baru lahir tidak selalu bisa diubah ke arah yang benar. Ruangan jarang kurang dari 18 derajat, paling sering suhu lebih tinggi dari yang diinginkan karena musim panas atau musim pemanasan. Anda dapat melindungi anak Anda dari overheating dengan cara-cara berikut:
- jumlah pakaian minimum;
- air dopaivanie;
- organisasi prosedur air.
Suhu udara di dalam ruangan secara langsung mempengaruhi tidur bayi yang baru lahir. Berkat metabolisme aktif, bayi yang baru lahir tidak bisa membeku. Artinya, jika anak tidur di ruang yang sejuk dengan suhu 18-20 ° C di slider dan ayunan, itu akan jauh lebih nyaman daripada jika dibungkus dalam selimut pada suhu di atas 20 °.
Suhu udara selama mandi bayi tidak boleh berbeda dari suhu seluruh ruangan. Anda tidak perlu melakukan pemanasan khusus di kamar mandi, kemudian setelah mandi anak tidak akan merasakan perbedaan suhu dan tidak akan sakit.
Kelembaban di ruangan bayi yang baru lahir
Seiring dengan suhu udara yang optimal di ruangan bayi yang baru lahir, kelembaban udara sangat penting. Udara kering juga mempengaruhi bayi sama parahnya dengan suhu yang terlalu tinggi: kehilangan cairan tubuh, mengeringkan selaput lendir, kulit kering. Kelembaban udara relatif tidak boleh kurang dari 50%, yang praktis tidak mungkin di musim pemanasan. Untuk meningkatkan kelembapan, Anda dapat memasang akuarium atau wadah air lainnya, tetapi lebih mudah untuk membeli humidifier khusus.
Ruang bayi yang baru lahir juga harus secara teratur berventilasi dan mengalami pembersihan basah dengan minimal deterjen.