Teh dengan madu dikenal dan dicintai sejak zaman kuno, dengan bantuannya telah terbiasa mengobati dingin beberapa generasi yang lalu. Tetapi minuman panas ini mengatasi tidak hanya dengan perawatan dan pencegahan masuk angin, ia memiliki banyak sifat bermanfaat lainnya.
Teh dengan madu - baik dan buruk
Teh dengan madu, manfaat yang tidak menimbulkan keraguan, memiliki sifat seperti itu:
- Teh dapat mempercepat metabolisme dan membuang racun, dan madu membantu menjenuhkan tubuh dengan komponen yang bermanfaat.
- Seringkali madu digunakan dalam perang melawan flu, karena mengandung sejumlah besar zat aktif yang memperkuat tubuh dan menstimulasi sistem kekebalan tubuh.
- Fruktosa, yang merupakan bagian dari madu, mampu melindungi tubuh dari rasa lapar dan kelelahan, secara sempurna mengurangi toksisitas yang masuk ke tubuh dengan alkohol.
- Minuman itu bisa menghilangkan kepenatan dan menambah kekuatan baru. Fitur ini dapat digunakan setelah kerja yang panjang dan sulit, terutama jika waktu ini dihabiskan di depan komputer.
- Teh dengan madu berfungsi sebagai antidepresan, jika hari dimulai dengan masalah dan masalah yang rumit, layak untuk minum satu cangkir teh dan Anda dapat melihat dunia dari sisi positif yang baru.
- Perlu diingat bahwa teh dengan madu dapat berbahaya jika bahan tambahan dimasukkan ke dalam komposisi ketika suhu cairan melebihi 40 derajat. Komponen utama madu - fruktosa berubah menjadi karsinogen, yang dapat memprovokasi perkembangan tumor di saluran gastrointestinal.
- Sering tidak dianjurkan untuk menggunakan minuman seperti itu, dapat memprovokasi munculnya karies dan mengarah ke akumulasi berat badan berlebih.
Bagaimana cara minum teh dengan madu?
Sebelum mulai minum, Anda perlu mencari tahu cara membuat teh dengan madu. Saat menyiapkan dan minum teh, poin-poin berikut harus dipertimbangkan:
- Ada baiknya memilih teh yang baik dan madu yang tidak manisan.
- Anda tidak bisa minum teh panas dengan madu, karena panas membunuh semua bahan yang berguna dalam minuman, dan itu menjadi sama sekali tidak berguna. Selain itu, ketika melelehkan madu, zat beracun dilepas yang bisa menjadi berbahaya bagi manusia. Karena itu, ada baiknya menunggu teh dingin dan tambahkan sedikit madu.
- Tidak semua orang suka minum teh hangat, dalam hal ini ada baiknya menaruh sedikit madu di mulut Anda, lalu minum teh hangat.
- Tidak perlu memberikan minuman alergi kepada anak-anak di bawah 3 tahun, karena tubuh anak yang lemah dapat bereaksi negatif terhadapnya.
- Teh dapat diencerkan dengan bahan lain, bisa berupa lemon, jahe dan buah beri beku. Jahe harus ditambahkan bersama dengan daun teh dan bersikeras dalam cangkir, dan lemon atau beri untuk melampirkan, ketika teh akan sedikit dingin.
Teh hijau dengan madu
Kombinasi komponen yang menarik seperti teh hijau dengan madu dan lemon sangat cocok satu sama lain. Dalam hal ini, Anda dapat menggunakan berbagai proporsi. Variasi minuman ini memiliki efek relaksasi dan sangat bagus untuk menyelesaikan hari kerja, menenangkan sistem saraf dan mendorong tidur yang nyenyak.
Bahan-bahan:
- teh hijau (daun besar) - 1 sdt;
- madu - 1 sdt;
- lemon - secukupnya;
- air 250 ml.
Persiapan
- Masukkan teh ke dalam cangkir dan tuangkan dengan air mendidih, tutup dengan cawan dan biarkan menyeduh selama 5 menit.
- Potong seiris lemon dan tambahkan ke teh.
- Madu disajikan secara terpisah atau setelah teh didinginkan.
Teh hitam dengan madu
Di pagi hari dianjurkan untuk minum teh dengan lemon dan madu, itu akan membantu untuk menghibur dan mendapatkan muatan energi untuk hari yang panjang. Di malam hari, minuman seperti itu sebaliknya akan rileks dan menyingkirkan insomnia. Ada banyak pilihan untuk membuat minuman madu, yang paling umum adalah menyeduh teh hitam biasa, yang sesendok madu ditambahkan untuk rasa manis dan aroma. Dalam hal ini, teh harus sebagian dingin, dan hanya dengan itu Anda dapat menambahkan pemanis ke dalamnya.
Bahan-bahan:
- teh hitam - 1 sendok teh;
- madu - 1 sdt;
- lemon - secukupnya;
- air 250 ml.
Persiapan
- Seduh teh, isi dengan air mendidih yang tajam, biarkan menyeduh selama 5 menit.
- Potong seiris lemon dan tambahkan ke minuman.
- Langkah terakhir untuk membuat teh hitam dengan madu, akan menjadi penambahan yang terakhir, setelah cairan telah mendingin sedikit.
Teh jahe dengan lemon dan madu
Minuman seperti teh jahe dengan madu kaya akan vitamin dan nutrisi, mengandung asam nikotinat, vitamin C, B, A, E, minyak esensial dan mineral. Berkat komposisi ini, ini membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mendorong penyembuhan luka. Selama penyakit catarrhal lebih baik menyiapkan sejumlah besar minuman obat, sementara dalam komposisinya Anda dapat menambahkan komponen yang tidak biasa seperti lada hitam.
Bahan-bahan:
- akar jahe - 200 g;
- lemon (kecil) - 1 buah;
- sekantong teh hitam - 1 pc.;
- madu - 100 g.
Persiapan
- Jahe mengupas kulitnya, potong kecil-kecil. Dengan lemon untuk melakukan proses yang sama.
- Jahe dan lemon dihancurkan dengan blender, lalu tambahkan madu. Campur semua bahan secara menyeluruh.
- Selanjutnya, seduh satu kantong teh hitam dan tambahkan satu sendok penuh campuran yang disiapkan.
Teh dengan kayu manis dan madu
Sangat asli adalah resep teh dengan kayu manis dan madu. Kombinasi ini sering digunakan untuk menurunkan berat badan, karena masing-masing komponen memanifestasikan kemampuan untuk mempengaruhi sistem pemecahan lemak. Untuk meningkatkan rasa, Anda bisa menambahkan lemon. Bahan ini dapat ditambahkan di bagian paling akhir, diperas dari jus sebanyak 1 sdm. l., dengan dia Anda dapat menambahkan 1 sdt. jahe, untuk lebih banyak stimulasi penurunan berat badan. Minum dianjurkan untuk minum perut kosong setiap pagi selama setengah cangkir selama satu bulan.
Bahan-bahan:
- air mendidih - 1 gelas;
- kayu manis - 1 pinch;
- madu - 1 sdt.
Persiapan
- Dalam air mendidih, tambahkan kayu manis dan bersikeras selama sekitar 30 menit.
- Biarkan cairan menjadi agak dingin, tambahkan madu dan aduk sampai larut sepenuhnya.
- Bersikeras minum beberapa menit, dan teh dengan kayu manis dan madu, siap untuk dimakan.
Teh dengan chamomile dan madu
Infus dengan pemeliharaan camomile baik mengangkat kekebalan, memberikan kepada suatu organisme kekuatan dan energi. Ini menjadi sangat kuratif jika mengandung susu. Selain itu, diyakini bahwa teh chamomile dengan madu dapat memperpanjang usia remaja. Minuman dapat disiapkan dalam jumlah beberapa porsi, dan kemudian, jika diinginkan, dapat dipanaskan dalam air mandi.
Bahan-bahan:
- teh apapun - 0, 5 sendok teh;
- bunga chamomile - 1 sendok teh;
- madu - 1 sendok teh;
- susu (berlemak) - 1 gelas.
Persiapan
- Rebus susu, tuangkan campuran teh dan kamomil.
- Minumlah selama sekitar 30 menit, lalu saring melalui kasa atau saringan, biarkan agak dingin.
- Tambahkan madu dan aduk hingga larut.
Teh dengan susu dan madu
Salah satu variasi minuman terbaik adalah teh hijau dengan susu dan madu. Jenis terbaik untuk memasak adalah variasi daun dan susu alami. Jika diinginkan, Anda dapat mengganti komponen utama dari hijau menjadi hitam, kombinasi bahan ini juga sangat sesuai dengan selera.
Bahan-bahan:
- teh - 1 sdt;
- air - 0, 5 liter;
- susu - 100 ml;
- madu - secukupnya.
Persiapan
- Tuangkan lembaran teh dengan air mendidih dan biarkan di bawah tutupnya.
- Secara terpisah, panaskan susu dan tambahkan ke cangkir.
- Madu ditambahkan pada ujung ke cairan yang didinginkan.
Resep teh dengan sea-buckthorn dan madu
Untuk musim dingin, teh buckthorn laut dengan madu sangat baik. Obat ini dianggap sebagai obat terbaik dalam perawatan sistem saraf dan beberapa penyakit kulit. Ciri khas dari resep ini adalah cara pengolahan dan penggunaan buah beri, satu bagian dibawa ke konsistensi kentang tumbuk, dan yang lainnya tidak tersentuh.
Bahan-bahan:
- sea-buckthorn - 150 g;
- teh hitam - 2 sdm. l.;
- air matang - 600 ml;
- madu - 2 sdm. l.
Persiapan
- Seabuckthorn dicuci bersih, dihancurkan menjadi massa homogen.
- Masukkan kentang tumbuk ke dalam ketel bersama dengan seluruh buah beri dan teh hitam, semuanya tuangkan air mendidih.
- Minum untuk bersikeras selama 15 menit, itu diinginkan untuk menutupinya dengan handuk.
- Saring teh melalui saringan dan tambahkan madu.
Teh mint dengan madu
Teh yang sangat populer dengan mint dan madu, membantu merilekskan tubuh dan menghilangkan stres. Keunikan minumannya adalah bahwa minuman itu dapat disajikan dalam bentuk dingin, ketika panas di jalan tidak tertahankan, itu bisa memuaskan dahaga Anda. Mint dapat dipanen untuk digunakan di masa depan dan digunakan tidak hanya di musim panas, tetapi juga di musim dingin.
Bahan-bahan:
- mint - 3 batang;
- madu - 1 sdt;
- teh hijau - 1 sdt;
- lemon - secukupnya;
- air 250 ml.
Persiapan
- Merobek batang daun mint dan meletakkan di bagian bawah cangkir.
- Tuang teh ke mereka dan tuangkan air mendidih.
- Biarkan diseduh, tambahkan madu dan jus lemon. Teh herbal dengan madu dingin, jika diinginkan, lempar beberapa es batu di dalamnya.
Teh dengan cranberry dan madu - resep
Selama pilek sering menggunakan teh dengan madu, resep yang termasuk penambahan cranberry. Dalam kompleks, kedua komponen ini berfungsi sempurna pada tubuh. Berry dapat digunakan secara keseluruhan atau menggilingnya dalam puree, memeras jus obat dari mereka. Untuk penyimpanan untuk musim dingin, cranberry dapat dibekukan atau ditutup dengan gula.
Bahan-bahan:
- teh - 1 sdt;
- cranberry - 30 g;
- air 250 ml;
- madu - 2 sdm. l.
Persiapan
- Daun teh dan cranberry tuangkan air mendidih dan biarkan selama sekitar 20 menit.
- Ketika minuman menjadi hangat, Anda perlu menambahkan sisa pemanis ke dalamnya, setelah itu Anda dapat menggunakan teh dengan cranberry dan madu.