Teh dengan lemon - minuman yang lezat dan sehat, jika Anda memasaknya dengan benar. Ini membantu meningkatkan kinerja semua sistem tubuh manusia. Ada pendapat bahwa mereka datang dengan minuman indah ini di Rusia. Dia dilayani oleh penjaga stasiun yang lelah dengan para pengendara jalan. Dan sebenarnya, teh hitam panas dengan lemon adalah minuman yang sangat baik, menyegarkan dan menyegarkan.
Minuman ini dalam bentuk apa pun tidak hanya memadamkan rasa haus, tetapi juga, sampai batas tertentu, membantu menghilangkan keadaan mabuk perjalanan, dan karena itu sangat baik baik dalam dingin maupun panas.
Di beberapa negara, kebiasaan minum teh dingin dengan lemon.
Jaringan perdagangan menawarkan campuran kering siap pakai untuk pembuatan bir yang disebut "teh dengan lemon" (termasuk sachet) dan minuman dingin "es teh" siap pakai, kualitas yang sangat diragukan - paling sering teh ditambahkan rasa, paling banter, ini adalah ekstrak alami.
Memberitahu Anda bagaimana membuat teh dengan lemon.
Mereka yang peduli apa yang harus diminum, lebih baik menyeduh teh dengan cara klasik dan menambahkan seiris lemon atau sedikit jus lemon ke cangkir. Anda bisa dengan mudah memotong irisan lemon dengan sendok. Tentu saja, akan lebih baik jika teh dalam cangkir Anda mendingin sedikit, kemudian dalam jus lemon yang masuk ke dalam teh, maksimum vitamin C akan tetap, yang rusak pada suhu tinggi. Selain itu, teh terlalu panas tidak berguna untuk mukosa mulut dan reseptor rasa lidah.
Lebih baik lagi, jika Anda bisa melakukannya tanpa gula. Setidaknya jangan terlalu banyak menambahkan - gula dalam jumlah berlebihan (lebih dari 1 sendok teh per 150-170 ml terlalu mendistorsi rasa teh). Lebih baik membuat teh dengan madu dan lemon.
Teh dengan madu dan lemon
Untuk melakukan ini, dalam secangkir teh yang sedikit didinginkan tambahkan 1-2 sendok teh madu (madu juga tidak suka suhu tinggi), sebaiknya dengan rasa yang tidak terlalu terasa. Minuman ini membantu pilek dan menenangkan sebelum tidur, terutama jika teh tidak terlalu kuat.
Teh hijau dengan lemon
Teh ini pasti lezat tanpa gula dan tanpa madu. Dalam versi ini, lebih baik menambahkan kelopak bunga melati (baik dalam cuaca dingin yang lembap) atau daun krisan putih (mereka memberikan rasa yang sangat halus) saat menyeduh.
Teh dengan lemon dan mint
Untuk menenangkan (termasuk perut), Anda bisa membuat teh dengan lemon dan mint. Untuk melakukan ini, ketika menuangkan teh panas ke dalam cangkir atau mangkuk, cukup untuk menambahkan satu daun mint kecil, dan ketika sedikit menegang, Anda dapat menambahkan irisan lemon.
Perlu dicatat bahwa dengan tidak adanya lemon itu sempurna menggantikan lemon mint (lemon balm) atau serai seperti daun dan buah (Anda dapat membeli di apotek). Schizandra memiliki efek toning yang kuat, sehingga biasanya ditambahkan sangat sedikit dan dengan hati-hati. Khususnya perhatian dengan serai adalah mereka yang memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi.
Teh jahe dengan lemon
Terutama pada hari-hari dingin adalah mungkin untuk menyiapkan teh jahe dengan jeruk nipis - minuman seperti itu sangat hangat (dan mempromosikan "pembakaran" lemak). Untuk melakukan ini, lebih baik untuk membuat teh dalam termos kecil sekaligus dengan akar jahe segar, potong tipis-tipis atau potongan-potongan kecil. Teh harus diinfuskan setidaknya selama 40 menit, dan lagi-lagi ditambahkan ke dalam cangkir, ketika sedikit kaku.
Jika Anda ingin berkonsentrasi, Anda dapat menambahkan sedikit kayu manis ke teh dengan lemon - itu membantu berkonsentrasi, meningkatkan perhatian dan memperburuk penglihatan.
Kita ingat aturan universal pembuatan bir teh. Tidak peduli apa teh yang Anda buat,
Piring sebelum menyeduh bilas dengan air mendidih (dan bukan spons dan deterjen dalam saya, seperti yang dilakukan beberapa). Suhu yang disarankan untuk pembuatan bir nilai tertentu berbeda. Biasanya metode pembuatan bir ditunjukkan pada paket. Setelah pengelasan pertama digunakan, Anda dapat menuangkan kedua kalinya (jika tidak lebih dari 1 jam telah berlalu), dalam hal ini - dengan lebih sedikit air (1/2 atau 2/3 bagian).