Bagaimana caranya Polina Gagarina lebih kurus?

Polina Gagarina - sebuah vagina terkenal, yang dikeluarkan dari Factory of Stars dan bersukacita, ketika timbangan untuk alasan tanpa alasan menunjukkan 56 kg! Sekarang berat badannya stabil dan hanya satu hal yang jelas baginya. Pertanyaannya tetap hanya satu, dan itu meminta semua orang setelah melihat foto-foto "sebelum" dan "sesudah" - bagaimana Polina Gagarina kehilangan berat badan?

Prasejarah

Seorang mahasiswa di Teater Seni Moskow, seorang peserta di Pabrik Bintang, belum pernah dikenal karena keagresikannya. Ya, gadis itu memiliki masalah berat badan, tetapi bisa ditoleransi. Semuanya berawal ketika Pauline hamil - dia tidak pernah mengalami nafsu makan seperti itu.

Polina menghabiskan seluruh waktunya baik di kulkas atau di manisan itu. Tentu saja, semua yang bisa dimakan disapu bersih pada satu waktu, dan untuk beberapa pencuci mulut sehari, teh manis Gagarin yang memanjakan memakan beberapa kue sekaligus untuk secangkir. Selain itu, perjalanan ke restoran dan pizzerias hanya memperparah dan menimbulkan rasa lapar - Pauline tidak berhenti pada porsi tunggal, makan dua spaghetti carbonara pada saat yang bersamaan.

Akibatnya, setelah kelahiran, Polina Gagarina menerima tidak hanya putra Andrei, tetapi juga biaya tambahan 30 kilogram berat badan berlebih. Di cermin, saya berhenti mencari - saya tidak akan melihat diri saya seperti itu, tetapi rasa lapar tidak mereda setelah kelahiran. Kekuatan kemauan, nasihat yang baik dan keadaan untuk Teater Seni Moskow membantu.

Diet

Pauline pada dasarnya adalah seorang pejuang dan penjudi, tidak diragukan lagi, tanpa data pribadi seperti itu, dia tidak akan sampai ke Pabrik. Dan Paulina Gagarina juga memilih diet untuk karakternya sendiri - yang paling kaku, paling terpisah, dan paling pecahan. Polina mulai makan satu makanan per hari, misalnya: hari pertama - hanya beras merah, hari kedua - hanya daging ayam rebus tanpa kulit, hari ketiga - bukan sayuran bertepung, sup sayuran keempat - satunya, dan dalam semangat ini lebih lanjut.

Tidak ada yang akan terkejut jika kita memperhatikan bahwa Pauline pada diet seperti itu tidak semanis di kembang gula selama kehamilan. Namun, biarkan ini menjadi alasan lain untuk mempertimbangkan sembilan bulan itu sebagai periode paling bahagia dalam hidup.

Namun, segera, Pauline tertarik dan bahkan mulai menikmati pemilihan makanan sehat. Saya menemukan sup seledri, yang terdiri dari sayuran dan jus tomat, dan, tentu saja, saya berhenti makan setelah jam enam. Berbicara tentang setiap indulgensi, hari libur dari diet dan mendorong manis, ketika Anda menggantung 30 kg berat badan berlebih , itu akan terlalu naif.

Tetapi hanya diet Pauline tidak akan bisa menurunkan berat badan.

Teater Seni Moskow

Fakta betapa banyak Polina Gagarina kehilangan berat badan dalam banyak hal adalah karena almamaternya. Dalam sebulan setelah kelahiran, dia mulai memiliki beban seperti itu, yang tidak pernah diimpikan oleh ibu muda.

Kelas, latihan, pelajaran anggar dimulai, dan, apa yang khususnya membantu, latihan dalam drama. Setelah mereka, Pauline dalam keadaan seperti itu, di mana bukan dia tidak mau makan kue, tetapi dia tidak harus hidup juga.

Sebagai akibat dari beban tersebut, Polina kehilangan ASI dalam sebulan, dan putranya harus beralih ke makan buatan. Tetapi Anda harus setuju, fakta ini juga sebagian besar harus mempengaruhi penurunan berat badan.

Saat ini

Hari ini putra Paulina berusia lima tahun, tetapi ibunya masih ingat apa akibatnya Muncul ke dalam cahaya. Karena Pauline kehilangan berat badan, berat badannya stabil pada angka 47 kilogram. Apa makanannya sekarang? Ini, tentu saja, bukanlah diet Polina Gagrina, yang mengesampingkan semuanya dan tidak mengijinkan apa pun, tetapi pola makannya dapat disebut seimbang dan berkontribusi terhadap berat badan ideal. Dia tidak makan tepung, tidak digoreng, atau gemuk, dan, tentu saja, tidak memanjakan dirinya dengan manis. Ya, dan sejujurnya, sangat sering Pauline benar-benar lupa tentang makanan - konser, tur dan latihan terus-menerus tanpa henti membantu untuk tidak memikirkan kelebihan. Selain itu, penyanyi secara teratur pergi ke gym, berenang, pergi ke sauna. Singkatnya, mencoba untuk menjalani gaya hidup sehat sejauh mungkin.