Agar anak tumbuh sehat, penting untuk tidak mengganggu menyusui dan menjaga nutrisinya, setelah ASI prematur diekspresikan. Juga, pertanyaan tentang decanting ketika susu stagnan, laktasi yang tidak cukup atau berlebihan sangat mendesak.
Tetapi banyak, terutama ibu muda, tidak selalu tahu bagaimana cara memeras ASI dengan tangan. Kurangnya pengalaman dan pengetahuan dapat menabur kepanikan, yang akan berdampak negatif pada proses laktasi.
Padahal, tekniknya sangat sederhana. Ini semua tentang latihan dan keinginan untuk mendapatkan hasil yang positif.
Bagaimana cara mempersiapkan dekantasi susu dengan tangan?
Jika Anda perlu memeras susu pada minggu pertama setelah melahirkan - pastikan Anda menemukan 10-15 menit untuk memijat kelenjar susu. Susu yang dituangkan oleh susu dengan cepat mengeras dan tidak begitu mudah untuk mengekspresikan susu di awal. Anda harus dengan lembut menguleni payudara dengan ujung jari Anda dengan gerakan melingkar. Secara bertahap, dada akan melunak dan susu akan mulai mengalir dalam bentuk tetesan.
Jika tugasnya adalah memancing segumpal susu, banyak metode yang diketahui. Selain itu, setiap wanita dari waktu ke waktu memiliki rahasia mereka sendiri.
Di antara metode universal - mandi hangat, minuman panas (teh dengan susu, teh herbal atau teh khusus untuk meningkatkan laktasi). Jika Anda jauh dari bayi - bayangkan atau baunya. Trik psikologis semacam itu juga membantu memperkuat laktasi.
Bagaimana cara mengekspresikan susu dengan benar - dasar-dasar teknologi
Pra-pilih wadah khusus untuk susu. Yang terbaik adalah memilih wadah yang luas. Cobalah untuk menggunakan piring bersih steril. Cuci tanganmu dengan bersih.
Pilih pose yang nyaman. Tempatkan wadah susu pada jarak yang sesuai.
Pegang telapak tangan ibu jari sehingga ibu jari berada di tepi lingkaran (lingkaran hitam bulat membingkai puting susu), dan indeks berada di bawah puting.
Kemudian, dengan gerakan geser, tekan dan lepaskan ke arah areola dan kembali. Tetapi penting untuk menghindari terlalu banyak tekanan. Jika tidak, Anda dapat mencederai kelenjar susu. Hanya meremas dadamu dengan mudah.
Juga, cobalah untuk tidak gelisah di kulit dada Anda - ini akan menyelamatkannya dari pertunjukkan. Lalu secara bertahap pindahkan telapak tangan dalam lingkaran terhadap puting. Ini akan memungkinkan untuk mengekstrak susu dari semua saluran. Hati-hati puting - hindari tekanan kuat.
Pada awalnya, susu akan menjadi lemah. Kemudian, jika Anda melanjutkan, itu akan mengalir dalam bentuk tetesan.
Saat payudara kosong, ASI akan bertindak lebih lemah. Alih-alih streaming, tetesan akan muncul. Ini adalah tanda pasti bahwa Anda dapat melanjutkan untuk mendeklaim payudara yang lain.
Bagaimana Anda tahu jika Anda menguraikan susu dengan tangan?
Selama proses mengungkapkan, tidak ada sensasi menyakitkan, yang berarti semuanya baik-baik saja. Nyeri merupakan gejala yang mengkhawatirkan yang tidak bisa diabaikan.
Jika Anda mengatasinya dalam 6 - 8 menit - maka Anda telah menguasai teknik berekspresi.
Bagaimana lebih baik bagi ibu untuk mengeluarkan ASI?
Wanita sering bertanya-tanya bagaimana cara yang lebih baik: untuk memeras ASI dengan tangan atau dengan menyusui?
Hari ini, Anda dapat dengan mudah memilih pompa payudara. Tapi dia tidak bisa menyelesaikan semua masalah. Dalam beberapa kasus, penggunaannya menyebabkan pembengkakan payudara dan peningkatan ukuran areola. Mengekspresikan dengan tangan adalah salah satu cara yang terbukti, efektif dan tercepat.
Dalam proses latihan, Anda akan membutuhkan banyak kesabaran, tetapi lambat laun Anda akan mengerti bagaimana Anda dapat mengekspresikan susu dengan tangan Anda dengan benar. Menit yang dihabiskan untuk mengekspresikan susu, akan lebih dari membayar untuk kesehatan bayi.